Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Маффины с шоколадом в силиконовых формочках
Маффины с шоколадом в силиконовых формочках
Маринованные баклажаны гриль
Маринованные баклажаны гриль
Пышные пончики из творога
Пышные пончики из творога
Простая и вкусная шарлотка с яблоками в духовке
Простая и вкусная шарлотка с яблоками в духовке
Салат на пикник
Салат на пикник
Мороженое "Фруктовый лед" в домашних условиях
Мороженое "Фруктовый лед" в домашних условиях
Ленивые пельмени в духовке
Ленивые пельмени в духовке

Как приготовить творожную запеканку


Как приготовить творожную запеканку
Опубликовано 07.02.2012
Разместил: [offline]
Калорийность: 50
Время приготовления: 40 мин


Детям, как и взрослым, требуется правильное питание с минимум калорий. Поэтому сегодня расскажем, как приготовить творожную запеканку не добавляя муки, так полезную и вкусную одновременно. Кстати таким нежным блюдом из творога можно порадовать любимую или любимого, подав к завтраку на день влюбленных. И так, нам потребуются:

- творог - 500 грамм;
- четыре яйца;
- стакан сахара;
- рис – 200 грамм;
- изюм – 200 грамм;
- щепотка соли;
- сметана.
Рецепт с фото пошагово:
Так как мы приготовим запеканку из риса, для начала отвариваем его в отдельной кастрюле до полуготовности. Обязательно периодически помешиваем, чтобы рис не пригорел к дну кастрюли. Да, можно его немного посолить на этом этапе, но только совсем чуть-чуть.
Пока варится рис на медленном огне, через сито протираем творог. Делается это для того, чтобы рисовая запеканка получилась более нежная и вкусная. Следующим этапом в приготовлении запеканки будет взбивание сахара с тремя яйцами до образования белой пены.


Взбивание яиц

Теперь можно добавить щепотку соли и творог, хорошо перемешиваем.


Добавление творога

Добавляем изюм. На самом деле добавлять можно любые фрукты и ягоды. Мы же добавили изюм. Опять хорошо перемешиваем.


Добавление изюма

Теперь, когда рис почти готов, добавляем его в тесто и снова перемешиваем.




Добавление риса

Разогреваем духовку до 150 градусов, а перед тем как ставить противень, смазываем запеканку сметаной, заранее взбитой с желтком.


Выкладываем на противень

Проверить готово ли блюдо из риса и творога, можно с помощью зубочистки. Ей необходимо проткнуть запеканку в середине и если не останется следов от теста, запеканка с изюмом готова. Подавать запеканку из риса и изюма можно со сметаной или ароматным чаем на завтрак.


Творожная запеканка готова

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

20.03.2012 / 19:08
с рисом - интересная идея, я когда-то с овсянколй готовила. Безумно вкусно. Но к сожалению потеряла рецепт.
20.03.2012 / 20:50
Еще можно с манкой или макаронами, но с рисом мне больше нравится.
20.03.2012 / 22:03
Я с рисом все больше люблю. И молочную кашу, и тыквенную. Люблю рис) Ты, я вижу, тоже)))
20.03.2012 / 22:42
Да рис я больше предпочитаю, чем манку или другую крупу. ))) Хотя от гречневой каши с молоком не откажусь
20.03.2012 / 22:48
А я и манку люблю. Вот макароны последнее время не очень. Хотя раньше обожала. Гречку тоже люблю. Но больше без молока.
20.03.2012 / 23:19
У меня муж очень любит запеканку с макаронами, еще с садика. ))
21.03.2012 / 14:10
Отличный рецепт! Я готовлю дочери почти по точно такому же, только кладу вместо риса манку. Рецепт, кстати, брала из раздела о детском питании книги для будущих мам "Ребенок от рождения и до трех лет". Надо попробовать с рисом.
21.03.2012 / 14:50
Спасибо, приятно читать положительные отзывы ))
21.03.2012 / 19:39
Вообще, манка, как многим кажется, не такая ж уж полезная каша.
Вот короткая статья http://muza.name/lib/polza-mannoy-kashi.html Манная каша больше полезна будет взрослым. Так что все-таки лучше для детей брать рис. Хотя, про него я мало что знаю.
21.03.2012 / 22:17
Манка не то, чтобы не полезная, просто она не содержит нужных питательных веществ для растущего организма. Ей можно легко насытиться, а вот пользы никакой.
02.04.2012 / 19:25
обожаю запеканку,особенно творожную...
02.04.2012 / 23:56
А я вот не очень, кроме этой.
08.04.2012 / 18:32
хороший рецепт. обязательно приготовлю)))
11.04.2012 / 21:53
сколько пробовал запеканок, но наличие риса никогда не замечал в ней, интересно будет попробовать
03.12.2012 / 11:41
Обожаю этот рецепт! Ребенок всегда с аппетитом наминает эту запеканку.
04.12.2012 / 12:45
Я с детства обожаю запеканки и творожные и мясные. Но сладкие запеканки люблю больше всего, и у меня есть уже свой отработанный рецепт. Очень похож на этот только я добавляю консервированные персики и корицу. Попробуйте не пожалеете!
06.12.2012 / 08:58
У меня сынок не под каким предлогом не хочет есть рис и гречку, как раз только нижеупомянутую манку и уплетает с удовольствием... я тоже читала, что она менее полезна, чем остальные крупы. Поэтому попробую приготовить такую запеканку, может хоть в завуалированном виде получится скормить сыну рис
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Филе минтая с картошкой в духовке
елена Черничное постное мороженое
Гость Простой и быстрый пирог с рыбными консервами
Марет Заливной пирог на кефире с яблоками в духовке
Марет Заливной пирог на кефире с яблоками в духовке
Гость Рождественский дрезденский кекс
Гость Картофельные зразы с капустой
Гость Утка по-пекински в духовке в домашних условиях
Алина: История чая
Ангелина: История чая
Лиза: История чая
Анна: История чая
Алиса: История чая

Copyright © 2011-2019 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!