Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Острый апельсиновый соус
Острый апельсиновый соус
Салат "Ницца"
Салат "Ницца"
Бефстроганов из печени
Бефстроганов из печени
Салат из маргеланской редьки
Салат из маргеланской редьки
Плетеный хлеб хала из постного дрожжевого теста
Плетеный хлеб хала из постного дрожжевого теста
Баклажаны по-корейски на зиму
Баклажаны по-корейски на зиму
Икра из тыквы в мультиварке
Икра из тыквы в мультиварке

Легкий суп со свининой и булгуром


Легкий суп со свининой и булгуром
Опубликовано 09.04.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Для того чтобы организм работал как часы, нужно кушать супы каждый день. Когда у меня появились проблемы с пищеварением, я серьезно об этом задумалась. Времени долго стоять на кухне не всегда хватает, поэтому я научилась готовить простые первые блюда. Предлагаю вам суп из свинины, рецепт с булгуром и овощами мне нравится больше всего. В среднем, на его приготовление уйдет 40 минут.
Булгур богат витаминами группы B, марганцем, калием, кальцием, ненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой. Так же он благотворно влияет на нервную систему, пищеварение, состояние кожи и волос.
Так же могу порекомендовать суп из картофеля с рисом и мясом.



Ингредиенты

Продукты:

- свинина - 250 гр,
- пряности,
- лук репчатый,
- морковь,
- картофель - 2 шт,
- булгур - 150 г,
- петрушка.
Рецепт с фото пошагово:


Нарезать картофель

1. В кастрюлю с водой помещаем мясо, ставим на небольшой огонь.


Нарезать морковь

2. Добавляем измельченный картофель, морковь и лук.


Добавить приправы

3. Добавляем кашу булгур и пряности по вкусу.
4. Варим суп в течение 40 мин.


Добавить зелень

5. Когда блюдо готово добавляем измельченную петрушку.


Готовое блюдо

При приготовлении супа из свинины и булгура мы не обжариваем лук и морковь, это помогает сохранить максимальное количество полезных свойств продуктов. Такой легкий суп можно кушать во время диеты. Полезный и вкусный он очень нравится детям.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Natasha.Isa.: Кабачки с морковью по-корейски на зиму без стерилизации
Анна Овощной плов с рисом (постный рецепт)
Гость Кабачки с морковью по-корейски на зиму без стерилизации
Гость Картошка фри в домашних условиях на сковороде
Анастасия Домашний соус для суши и роллов
Автор рецепта Как засолить икру трески
Сергей Как засолить икру трески
Вера Помидоры на зиму с горчицей как свежие
Давид: История чая
Карина: История чая
Света: История чая
Виктория: История чая
Ирина: История чая

Copyright © 2011-2019 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!