Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Праздничный салат в форме новогоднего шара
Праздничный салат в форме новогоднего шара
Лаваш с яйцом и шпинатом
Лаваш с яйцом и шпинатом
Луковый пирог с плавлеными сырками из слоеного теста
Луковый пирог с плавлеными сырками из слоеного теста
Курица с рисом, запеченная в духовке
Курица с рисом, запеченная в духовке
Суфле из мяса курицы
Суфле из мяса курицы
Аджика сырая с хреном и помидорами
Аджика сырая с хреном и помидорами
Диетический салат с авокадо
Диетический салат с авокадо

Салат с рукколой и помидорами


Салат с рукколой и помидорами
Опубликовано 05.11.2011
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 20 мин


Ингредиенты для 2 порций:
Руккола – 1 пучок;
Кукуруза – полбанки;
Болгарский перец (оранжевый, маленький) – 1 шт.;
Сыр Гауда (или любой вкусный) – 100 г;
Омлет из 1 яйца и 1 желтка;
Виноградные или грушевидные помидоры – 20 шт.


Заправка:
Соевый соус – 1 дес.л.;
Масло из оливок – 2 дес.л.;
Горчичка острая – 1/3 ч.л.;
Мед майский – 1/5 ч.л.;
Молотая смесь перцев;
Соль.
Рецепт с фото пошагово:
Приготовление салата с рукколой и помидорами:

Сложите рукколу в миску и заправьте соусом.
Нарежьте рукколу шириной 1,2 см. Сложите рукколу в миску и заправьте соусом.

Всыпьте кукурузу.
Всыпьте кукурузу.

Тонкой соломкой измельчите болгарский перец и добавьте к рукколе.
Тонкой соломкой измельчите болгарский перец и добавьте к рукколе.



Натрите в миску сыр на крупной терке.
Натрите в миску сыр на крупной терке.

Нарежьте охлажденный омлет ромбиками или брусочками.
Нарежьте охлажденный омлет ромбиками или брусочками.



Разделите на ровные половинки виноградные или грушевидные помидоры
Разделите на ровные половинки виноградные или грушевидные помидоры и добавьте к остальным ингредиентам.

Салат с рукколой и помидорами
Перемешайте все аккуратно и можете подавать.
Примечание: Если решите использовать различные травы, то лучше использовать с легким ненавязчивым ароматом, вроде прованских трав. Травы не должны перебивать или заглушать рукколу.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

24.03.2012 / 21:51
прикольное сочетание, думаю получится вкусно
28.03.2012 / 21:26
делала, было очень вкусно
01.04.2012 / 17:37
очень рукколу люблю, спасибо!
01.04.2012 / 19:13
салат с рукколой сложно испортить)
Обожаю рукколу и зеленый базилик.
01.04.2012 / 19:19
стыдно признаться, но не знаю что такое руколла, поняла благодаря рецепту,что это зелень какая то
01.04.2012 / 19:24
Рукколу относят к пряно-вкусовым травам.
Подробнее - советую набрать в поисковике.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Куриная грудка в кляре
Гость Куриная грудка в кляре
Гость Салат "Мимоза" с яблоком без картошки
Гость Кабачки маринованные с помидорами на зиму
Гость Крем из сливок и сгущёнки для торта
Гость Суп Минестроне из замороженных овощей
Lehjjla: Салат из свежей капусты и огурца
Гость Пикантные помидоры с хреном на зиму
Татьяна: Масленица в Ярославле в 2024-м году: программа мероприятий
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гостья: Как сбросить мышечную массу и уменьшить мышцы на ногах
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гость: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок

Интересное


Copyright © 2011-2024 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!