Целебный напиток из шиповника с боярышником и терном

Опубликовано 16.02.2015
Разместил: miracle911 [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Осенью, когда начинается сезон простуд, а количество витаминов в организме постепенно иссякает, обязательно нужно подпитывать себя чем-нибудь полезным и витаминным. Организм непременно отблагодарит вас за заботу крепким здоровьем и отсутствием надоедливых болячек в виде насморка, ангины или ОРЗ. Прекрасным витаминным коктейлем для организма является целебный напиток из шиповника с боярышником и терном, заправленный лимонным соком и медом. Каждый компонент этого напитка сам по себе очень полезен, а вместе - это просто кладезь витаминов. В мякоти шиповника содержится огромное количество аскорбиновой кислоты, кремния, магния и фосфора. Эти уникальные, богатые минералами и витаминами плоды дикой розы способны лечить кровеносные сосуды, регулировать синтез гормонов, улучшать работу почек. Кстати, можно приготовить не менее полезный сироп из шиповника.
Боярышник же незаменим для сердца и нервной системы. Он успокаивает, снимает головную боль, улучшает работу сердца. Терн имеет свойства лечить болезни печени и почек. А вместе эти ягоды, дополненные медом и лимонным соком, помогут вам наладить работу внутренних органов, укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма к инфекциям, избавиться от головных болей.

Напиток из шиповника с боярышником - рецепт.

Ингредиенты:

- пол стакана сушеного шиповника;
- пол стакана сушеного терна;
- пол стакана сушеного боярышника;

- сок половины лимона;
- 2 столовые ложки меда;
- 1,5 л воды.

Рецепт с фото пошагово:

Ягоды промойте проточной водой.
(фото 2).
Вскипятите воду, высыпьте в нее ягоды.

Проварите на слабом огне около 10-15 минут. Снимите с огня, укутайте чем-нибудь теплым и дайте напитку настояться в течении 1-2 часов. Затем выдавите в него сок из половины лимона и добавьте мед. Количество меда кладите на свой вкус. Если вы любите сладкое, можно положить чуть больше.