Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Икра из кабачков и баклажан на зиму
Икра из кабачков и баклажан на зиму
Жюльен с грибами
Жюльен с грибами
Хрустящие вафли
Хрустящие вафли
Варенье из тыквы и яблок на сковородке
Варенье из тыквы и яблок на сковородке
Салат "Львенок"
Салат "Львенок"
Варенье из крыжовника и черной смородины
Варенье из крыжовника и черной смородины
Кефир с черносливом, овсянкой и льняным маслом – для похудения
Кефир с черносливом, овсянкой и льняным маслом – для похудения

Гамбургер в домашних условиях


Гамбургер в домашних условиях
Опубликовано 11.10.2011
Разместил: [offline]
Калорийность: 254
Время приготовления: 20 мин


Как мы знаем, многие отказываются от гамбургеров в силу их калорийности. Это облегченный рецепт гамбургера в домашних условиях без существенного изменения от оригинала во вкусе, который подходит даже больным диабетом.
Ингредиенты:
2 перца, очищенных от семян и мелко нарезанных
2 столовые ложки измельченного свежего кориандра
2 столовые ложки легкого пива или воды
2 щепотки острого перца
2 зубчика чеснока, измельчить
1 / 2 ч.л. черного перца
1 / 4 ч.л. соли
1 / 4 ч.л. кайенского перца
6 булочек для гамбургеров
1 фунт нежирной индейки
3 ломтика сыра
6 столовых ложек сальсы
6 столовых ложек обезжиренной сметаной
6 столовых ложек измельченного салата.
Рецепт с фото пошагово:
В большой миске смешайте первые восемь ингредиентов. Измельчить филе индейки до смеси и хорошо перемешать, затем слепить шесть форм.
Используя щипцы с длинной ручкой смочить бумажную салфетку растительным маслом и слегка смазать решетку гриля, на котором вы будете жарить. Жарить мясо следует накрыв, на среднем огне 2-3 минуты с каждой стороны или пока термометр не покажет 165°.
Затем нужно положить наверх сыр и оставить на огне на 1-2 минуты или пока сыр не расплавится. Сформировать в гамбургеры, добавив сальсу, сметану и салат.
Примечание: Надевать одноразовые перчатки при резке острого перца; его сок может обжечь кожу. Избегать попадания на лицо.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

26.03.2012 / 06:48
Обожаю бутерброды! Рецепт классный!
02.10.2013 / 14:16
Обожаю бутерброды! Рецепт классный!
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Анна Омлет с форелью на пару в мультиварке
Регина Суп с курицей и чечевицей в мультиварке
Люда Вермишелевый суп из мультиварки
Жанна Рассольник в мультиварке с перловкой
Катя Суп с фрикадельками в мультиварке
Галя Суп-пюре в мультиварке из цветной капусты
Эля Суп с сырками в мультиварке "Студенческий праздник"
Алина Гороховый суп с горчицей в мультиварке
Гость: Список и таблица высокоуглеводных продуктов
Гость: Как сделать вкусные леденцы в домашних условиях
Гость: Совместимость спортивных добавок с алкоголем и продуктами питания
Гостья: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях
Гость: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях

Интересное


Copyright © 2011-2022 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал! ePN