Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Классические куриные отбивные
Классические куриные отбивные
Йогуртовый смузи с овсянкой и фруктами
Йогуртовый смузи с овсянкой и фруктами
Утка с яблоками и медом в духовке в рукаве
Утка с яблоками и медом в духовке в рукаве
Свекольник холодный с ботвой
Свекольник холодный с ботвой
Коврижка с вареньем и овсяными хлопьями
Коврижка с вареньем и овсяными хлопьями
Курица на соли в духовке
Курица на соли в духовке
Шоколадное желе
Шоколадное желе

Куриное филе с сыром и помидорами, запеченное в фольге


Куриное филе с сыром и помидорами, запеченное в фольге
Опубликовано 06.06.2015
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Куриное филе – очень питательный и полезный продукт, который просто необходим для нормальной работы нашего организма. К тому же, из куриного филе можно приготовить целый ряд прекраснейших блюд. Одно из них – куриное филе с сыром и помидорами, запеченное в фольге. Это блюдо радует не только своим гармоничным и сбалансированным вкусом, но и прекрасным внешним видом.Так оно может стать настоящим украшением любого праздничного стола. Стоит отметить, что, несмотря на свою презентабельность, блюдо очень просто готовить и для этого вам не потребуются дорогостоящие продукты. Для приготовления этого кулинарного шедевра понадобятся специи, мясо курочки, недорогие овощи, а также сыр или сметана. Согласитесь, что все эти ингредиенты можно легко найти в обычном продуктовом магазине по приемлемым ценам.
Куриное филе, запеченное в фольге крайне полезно. Все дело в том, что главный ингредиент блюда наполнен полезнейшими микроэлементами и витаминами. Первым делом стоит отметить, что никакой сорт мяса не может сравниться с куриным по количеству содержащегося в нем белка. Куриное филе наполняет наш организм витаминами группы РР, Н и В, а также фосфором, цинком, магнием, хромом и кобальтом. Стоит отметить, что небольшая стограммовая порция филе вмешает в себе суточную норму кобальта для нашего организма. Многие даже и не догадываются, что куриное филе способно оздоравливать кожу, улучшать обменные процессы и положительно влиять работу нервной системы. Нежное мясо курицы просто незаменимо при язвенных болезнях. Овощи, которые используются для приготовления этого блюда, также полны различными витаминами. Советуем почаще готовить блюда с куриным филе, оно и готовится быстро и бывает всегда кстати.

Основные ингредиенты:
- 1 куриное филе,
- 100 грамм сыра,
- 1 помидор,
- соль,
- майонез.



Ингредиенты
Рецепт с фото пошагово:
Куриное филе тщательно вымоем, выложим на фольгу.


выложить куриное мясо на фольгу

Сделаем надрезы, как показано на фото.


сделать надрезы

Куриное филе посыпаем черным молотым перцем.


посыпать перцем

Аккуратно солим, тут, главное, не переборщить, пусть соли будет меньше, чем больше.




посолить

Затем смазываем поверхность филе майонезом.


обмазать майонезом

Теперь пришла очередь овощей. Сначала разрезаем помидоры.


нарезать помидоры

Сыр разрезаем на небольшие плоские кусочки.


нарезать сыр

Вставим аккуратно помидоры и сыр в надрезы.




запечь в фольге

Завернем в фольгу и отправим в духовку на 25 минут.
Вот такое замечательное блюдо - куриное филе, запеченное в фольге у нас получилось.
Приятного аппетита!


Куриное филе, запеченное в фольге

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

04.07.2018 / 09:15
При какой температуре запекатт???
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Куриное филе с сыром
Гость Куриное филе с сыром
Вера Сочники с творогом из песочного теста
Анастасия Бельгийские вафли, рецепт для электровафельницы
Anna Лосось в сливочном соусе
Лиза Суп харчо из говядины
Екатерина Ленивые пирожки в лаваше с яблоками
Vika Омлет в мультиварке с капустой и зеленью
ольга: Новогодние загадки для шумной и веселой компании
ольга: Новогодние загадки для шумной и веселой компании
ирина: Новогодние загадки для шумной и веселой компании
валерия: Новогодние загадки для шумной и веселой компании
Гость: Новогодние игры и развлечения в школе на Новый год 2021

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2021 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!