Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Кокосовое печенье
Кокосовое печенье
Жареная картошка с яйцом на сковороде
Жареная картошка с яйцом на сковороде
Мясо, картошка и грибы в горшочках
Мясо, картошка и грибы в горшочках
Домашняя мини-пицца с колбасой и сыром
Домашняя мини-пицца с колбасой и сыром
Суп-пюре из цукини
Суп-пюре из цукини
Овощной салат на зиму
Овощной салат на зиму
Ризотто с креветками в сливочном соусе
Ризотто с креветками в сливочном соусе

Овощной витаминный салат из дайкона для похудения


Овощной витаминный салат из дайкона для похудения
Опубликовано 20.03.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


После череды разнообразных праздников в преддверии нового купального сезона очень хочется привести себя в порядок, лучше выглядеть и, конечно же, сбросить несколько лишних килограммов, так уютно согревающих нас зимой. Сделать это легко и просто, если заменить 50 процентов привычной пищи овощами, зеленью и фруктами. Так, не меняя весь рацион, вы достигните поставленных результатов и обзаведетесь красивым телом. Салаты из овощей – главный помощник в этом нелегком деле.
Предлагаем приготовить овощной салат из дайкона, моркови и шпината - для похудения, здоровья и красоты.

Ингредиенты, входящие в рецепт салата из дайкона:
- Шпинат – 100 г.;
- Дайкон – 1 шт.;
- Морковь – 1 шт.;
- Огурец – 1 шт.
Рецепт с фото пошагово:
Овощи для салата из дайкона и моркови тщательно промыть под проточной водой. Морковь и редьку дайкон почистить.
Шпинат или любую другую зелень по вашему выбору разобрать на отдельные листочки и порезать мелкими ленточками.
Остальные овощи нарезать мелкой соломкой.
Выложить все на тарелку, тщательно перемешать и посолить.
Заправить салат из дайкона яблочным или винным уксусом и подавать к столу. Приятного аппетита!

Другие диетические салаты.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

юля Маффины на сметане
Гость Фаршированная курица в духовке целиком с картошкой и яблоками
Гость Несладкий пирог с творогом и шпинатом
Гость Яичница с грибами и помидорами
Гость Тагир Щи с курицей и квашеной капустой
Гость Рис со свининой и овощами
Вадимир Нут тушеный в молоке в мультиварке
Гость Жаркое из картофеля с мясом и грибами в горшочках
Евгения: История чая
Татьяна: История чая
Вероника: История чая
Антон: История чая
Виталий: История чая

Мы в Дзене

zen

Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!