Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Закуска из баклажана, помидоров и цукини
Закуска из баклажана, помидоров и цукини
Морковь по-корейски на зиму в банках
Морковь по-корейски на зиму в банках
Хлеб формовой из пшеничной муки
Хлеб формовой из пшеничной муки
Заливное из овощей
Заливное из овощей
Торт на сковороде со сгущенкой
Торт на сковороде со сгущенкой
Пирожное из печенья без выпечки "Змейка"
Пирожное из печенья без выпечки "Змейка"
Моченые яблоки в бочке
Моченые яблоки в бочке

Овощной витаминный салат из дайкона для похудения


Овощной витаминный салат из дайкона для похудения
Опубликовано 20.03.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


После череды разнообразных праздников в преддверии нового купального сезона очень хочется привести себя в порядок, лучше выглядеть и, конечно же, сбросить несколько лишних килограммов, так уютно согревающих нас зимой. Сделать это легко и просто, если заменить 50 процентов привычной пищи овощами, зеленью и фруктами. Так, не меняя весь рацион, вы достигните поставленных результатов и обзаведетесь красивым телом. Салаты из овощей – главный помощник в этом нелегком деле.
Предлагаем приготовить овощной салат из дайкона, моркови и шпината - для похудения, здоровья и красоты.

Ингредиенты, входящие в рецепт салата из дайкона:
- Шпинат – 100 г.;
- Дайкон – 1 шт.;
- Морковь – 1 шт.;
- Огурец – 1 шт.
Рецепт с фото пошагово:
Овощи для салата из дайкона и моркови тщательно промыть под проточной водой. Морковь и редьку дайкон почистить.
Шпинат или любую другую зелень по вашему выбору разобрать на отдельные листочки и порезать мелкими ленточками.
Остальные овощи нарезать мелкой соломкой.
Выложить все на тарелку, тщательно перемешать и посолить.
Заправить салат из дайкона яблочным или винным уксусом и подавать к столу. Приятного аппетита!

Другие диетические салаты.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Куриная грудка в кляре
Гость Куриная грудка в кляре
Гость Салат "Мимоза" с яблоком без картошки
Гость Кабачки маринованные с помидорами на зиму
Гость Крем из сливок и сгущёнки для торта
Гость Суп Минестроне из замороженных овощей
Lehjjla: Салат из свежей капусты и огурца
Гость Пикантные помидоры с хреном на зиму
Татьяна: Масленица в Ярославле в 2024-м году: программа мероприятий
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гостья: Как сбросить мышечную массу и уменьшить мышцы на ногах
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гость: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок

Интересное


Copyright © 2011-2024 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!