Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Фаршированные цуккини с овощами
Фаршированные цуккини с овощами
Гороховое пюре с овощами
Гороховое пюре с овощами
Суп гаспачо
Суп гаспачо
Гратен из картофеля с фаршем
Гратен из картофеля с фаршем
Пирожное "Новогодняя елочка"
Пирожное "Новогодняя елочка"
Крем для "Наполеона" со сметаной и сгущенкой
Крем для "Наполеона" со сметаной и сгущенкой
Салат "Царский" с красной икрой, кальмарами и креветками
Салат "Царский" с красной икрой, кальмарами и креветками

Овощной витаминный салат из дайкона для похудения


Овощной витаминный салат из дайкона для похудения
Опубликовано 20.03.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


После череды разнообразных праздников в преддверии нового купального сезона очень хочется привести себя в порядок, лучше выглядеть и, конечно же, сбросить несколько лишних килограммов, так уютно согревающих нас зимой. Сделать это легко и просто, если заменить 50 процентов привычной пищи овощами, зеленью и фруктами. Так, не меняя весь рацион, вы достигните поставленных результатов и обзаведетесь красивым телом. Салаты из овощей – главный помощник в этом нелегком деле.
Предлагаем приготовить овощной салат из дайкона, моркови и шпината - для похудения, здоровья и красоты.

Ингредиенты, входящие в рецепт салата из дайкона:
- Шпинат – 100 г.;
- Дайкон – 1 шт.;
- Морковь – 1 шт.;
- Огурец – 1 шт.
Рецепт с фото пошагово:
Овощи для салата из дайкона и моркови тщательно промыть под проточной водой. Морковь и редьку дайкон почистить.
Шпинат или любую другую зелень по вашему выбору разобрать на отдельные листочки и порезать мелкими ленточками.
Остальные овощи нарезать мелкой соломкой.
Выложить все на тарелку, тщательно перемешать и посолить.
Заправить салат из дайкона яблочным или винным уксусом и подавать к столу. Приятного аппетита!

Другие диетические салаты.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

АЛЛА Очищающий кисель для плоского живота из чернослива, свеклы и овсяных хлопьев
Ирина Печенье на 14 февраля
Алла Жареные пирожки с капустой и яйцом
Ольга Постные пирожки с капустой
Вика Баклажаны с майонезом, чесноком и помидорами на сковороде
Карина Пирог с грибами и картошкой в мультиварке
Лиза Плов с красным рисом и грибами в мультиварке
Гостъ Пюре из корня сельдерея в мультиварке
Ольга: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок
СветаЗолото: 6 рецептов кекса в микроволновке за 5 минут в кружке
Василиса: Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение
Гость: 15 основных начинок для роллов в домашних условиях
агабек: Набор мышечной массы без протеина

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2021 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!