Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Тесто для пиццы без дрожжей за 5 минут
Тесто для пиццы без дрожжей за 5 минут
Куриные палочки в кунжуте
Куриные палочки в кунжуте
Штрудель из теста Фило
Штрудель из теста Фило
Яблочный конфитюр с черной смородиной
Яблочный конфитюр с черной смородиной
Жюльен из баклажана и кабачка
Жюльен из баклажана и кабачка
Жареные кабачки с чесноком и майонезом
Жареные кабачки с чесноком и майонезом
Черный чай с мандариновыми корками
Черный чай с мандариновыми корками

Кукурузная каша со свининой в мультиварке


Кукурузная каша со свининой в мультиварке
Опубликовано 05.12.2013
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Кукуруза – растение, известное человечеству с давних времен. Древние индейцы выращивали кукурузу (маис) более 7 тысяч лет. Маис был для них основной растительной пищей.
Кукурузная крупа – это уникальный источник антиоксидантов, которые защищают клетки нашего организма от негативного влияния окружающей среды. Эта крупа является источником полинасыщенных жирных кислот, которые регулируют уровень холестерина в крови.
Кукурузная крупа богата витаминами (B1, B3, E, PP) и минералами, такими как фосфор, магний, железо, цинк.
В кулинарии эта ярко желтая крупа используется для приготовления каш, запеканок, мамалыги и первых блюд.
Предлагаем вам попробовать приготовить сытную кашу из кукурузы в мультиварке.



Ингредиенты


Ингредиенты:

- филе свинины – 300 г;
- крупа кукурузная – 150 г;
- морковь крупная – 1 шт.;
- масло сливочное – 20 г;
- масло растительное – 1 ст. л.;
- перец черный молотый;
- соль по вкусу;
- зелень петрушки – несколько веточек (для украшения блюда).
Рецепт с фото пошагово:


Нарезать филе

Свиное филе тщательно промыть холодной проточной водой. Нарезать тонкими полосками.


натереть морковь

Морковь по рецепту кукурузной каши со свининой в мультиварке вымыть, очистить и натереть на крупной терке.
Зелень петрушки вымыть, обсушить. С веточек оборвать листики.


Выложить в чашу мясо

На дно чаши мультиварки налить растительное масло.


добавить к мясу морковь

Выложить в чашу мясо и морковь, поперчить.




засыпать кукурузную крупу

Затем засыпать кукурузную крупу и долить 180–200 мл воды. Посолить по вкусу. Тщательно перемешать.
Кстати, для детей вы можете сварить в мультиварке кукурузную кашу на молоке.


Режим "Каша"

Закрыть крышку мультиварки и клапан выпуска пара.
Готовить в режиме «Каша» в течение 15 минут.
Открыть клапан и выпустить пар. Добавить в горячую кукурузную кашу со вининой сливочное масло и еще раз перемешать.


Кукурузная каша со свининой в мультиварке

Подается кукурузная каша со свининой в мультиварке на стол с зеленью петрушки.


Рецепт кукурузной каши со свининой

А еще на нашем сайте вы сможете узнать, как варить кукурузу в мультиварке редмонд.
Приятного аппетита!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

28.10.2018 / 14:58
обычно кукурузную кашу на молоке варю в мультиварке, с мясом попробую в моей мультиварке Редмонд на программе Плов
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Наталья Томатный суп с бобовыми
Гость Оладьи из манной каши
Гость Оладьи из манной каши
Гость Палочки из кабачков в хрустящей панировке, в духовке
Гость Баклажаны как грибы с грибной приправой
Гость Икра баклажанная на зиму
Гость Баклажаны как грибы с грибной приправой
ЖАННА Компот из красной смородины, крыжовника и вишни
Вера: История чая
Нелли: История чая
Ульяна: История чая
Наташа: История чая
Рита: История чая

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!