Курица с кабачками в духовке
Опубликовано 05.06.2015
Разместил: akuna [offline]
Калорийность: 350
Время приготовления: 80 мин
Диетическое мясо курицы всегда востребовано и готовится очень часто. Те, кто ведет здоровый образ жизни это наверняка знают. Предлагаемый рецепт приготовления курицы с кабачками в духовке расскажет, как сделать обед не только вкусным, но и полезным во всех отношениях. Плюс его еще и в том, что продукты для приготовления можно приобрести в любое время года. В моей семье курица с кабачками в духовке - всегда желанное блюдо. А еще советую приготовить диетический салат из чернослива с орехом, эта закуска будет как нельзя кстати к вашему семейному обеду.
Ингредиенты:
- курица – 500 грамм,
- кабачок – 1 шт.,
- картошка- 3-4 шт.,
- сметана 10 столовых ложек,
- соль,
- перец.
Рецепт с фото пошагово:

Подготовить все ингредиенты

Мелкими кубиками порезать кабачок.

Картофель порезать кубиками.

Нарезать подготовленную курицу.

В чуть смазанную форму положить слой кабачка с картошкой, затем курицу, а сверху вторую часть овощей.

В сметану добавить соль, перец и залить этим соусом овощи с курицей

Запекать в разогретой духовке при 190 градусах в течении часа. Подавать со свежими овощами.
-
Ленивые гречка с грибами и курицей
-
Курица, запеченная в соевом соусе с медом
-
Курица с чесноком и майонезом в духовке
-
Курица с картошкой в горшочках в духовке
-
Курица, запеченная в фольге
-
Курица в духовке целиком
-
Мясо по-французски с картофелем
-
Картошка по-деревенски в духовке
Комментарии
Комментариев нет..