Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Монстрики из баклажанов на Хэллоуин
Монстрики из баклажанов на Хэллоуин
Салат "Соломка" с копченой колбасой и сыром
Салат "Соломка" с копченой колбасой и сыром
Суп из вешенок с рисом в мультиварке
Суп из вешенок с рисом в мультиварке
Жареные пельмени с соевым соусом на сковороде
Жареные пельмени с соевым соусом на сковороде
Запеканка из овощей в духовке
Запеканка из овощей в духовке
Икра из баклажанов по-одесски
Икра из баклажанов по-одесски
Черемша в томатном соусе на зиму
Черемша в томатном соусе на зиму

Курица с кабачками в духовке


Курица с кабачками в духовке
Опубликовано 05.06.2015
Разместил: [offline]
Калорийность: 350
Время приготовления: 80 мин


Диетическое мясо курицы всегда востребовано и готовится очень часто. Те, кто ведет здоровый образ жизни это наверняка знают. Предлагаемый рецепт приготовления курицы с кабачками в духовке расскажет, как сделать обед не только вкусным, но и полезным во всех отношениях. Плюс его еще и в том, что продукты для приготовления можно приобрести в любое время года. В моей семье курица с кабачками в духовке - всегда желанное блюдо. А еще советую приготовить диетический салат из чернослива с орехом, эта закуска будет как нельзя кстати к вашему семейному обеду.

Ингредиенты:
- курица – 500 грамм,
- кабачок – 1 шт.,
- картошка- 3-4 шт.,
- сметана 10 столовых ложек,
- соль,
- перец.
Рецепт с фото пошагово:


Ингредиенты

Подготовить все ингредиенты



порезать кабачок

Мелкими кубиками порезать кабачок.



порезать картофель

Картофель порезать кубиками.



порезать курицу

Нарезать подготовленную курицу.





выложить кабачки, картофель, курицу

В чуть смазанную форму положить слой кабачка с картошкой, затем курицу, а сверху вторую часть овощей.



добавить в сметану перец, соль, залить курицу

В сметану добавить соль, перец и залить этим соусом овощи с курицей



запечь в духовке

Запекать в разогретой духовке при 190 градусах в течении часа. Подавать со свежими овощами.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Томатный суп с бобовыми
Любовь Зефир из черной смородины
Гость Бутерброды с печенью трески
elenita: Компот из клубники с мятой на зиму
Гость Брынза из козьего молока в домашних условиях
Гость Цукаты из черноплодной рябины
Гость Салат с печенью, морковью и луком
Гостья Сырники в духовке без манки
Гость: Л-карнитин вред и побочные эффекты для здоровья
Ника: История чая
Вика: История чая
Лиля: История чая
Марина: История чая

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!