Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

«Ленивый» лимонный пирог
«Ленивый» лимонный пирог
Капуста на зиму в банках в рассоле под железные крышки
Капуста на зиму в банках в рассоле под железные крышки
Яблочно-виноградный компот
Яблочно-виноградный компот
Фруктовая подливка
Фруктовая подливка
Сорбе из киви
Сорбе из киви
Торт "Рыжик" со сметанным кремом
Торт "Рыжик" со сметанным кремом
Рецепт торта "Зебра"
Рецепт торта "Зебра"

Салат из редьки с курицей и жареным луком – простой и вкусный


Салат из редьки с курицей и жареным луком – простой и вкусный
Опубликовано 13.03.2020
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Салат из редьки с курицей и жаренным луком вполне может стать отличной альтернативой общеизвестному салату Оливье с курицей. В его составе также мясо, горошек, яйца и майонез, но есть один очень интересный ингредиент – это редька! А редька прекрасно способствует усвоению организмом различных жиров, таких как майонез и жиров, которые содержатся в мясе. Если вы боитесь, что редька будет в салате горчить, придерживайтесь двух основных правил. Это редьку необходимо вымочить в холодной воде, уже в натертом на терку виде, не менее 15-20 минут. И сорт редьки – розовый или белый, они менее горькие, чем черная редька. Можно также использовать редьку с луком в маринаде.



ингредиенты

Ингредиенты:
- редька - 350 г;
- сыр - 150 г;
- горошек консервированный - 400 г;
- куриное филе отварное - 130 г;
- яйца (вкрутую) - 3 шт.;
- лук репчатый - 135 г (1шт.);
- майонез - по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:


натереть редьку

Редьку натереть на крупной терке и залить холодной водой. Оставить так на 15 минут, можно воду один раз поменять в течении этих 15 ти минут.



обжарить лук

Лук нарезать средне и обжарить на растительном масле до полупрозрачности.



нарезать куриное филе

Собираем салат, здесь важно соблюдать последовательность. Куриное мясо нарезать кубиком и уложить на дно салатника.



выложить лук

Обжаренный и остывший лук выложить на мясо и перемешать.





натереть сыр и нарезать яйца

Сыр натереть на крупной терке, яйца очистить и нарезать кубиком. Добавить в салат.



добавить горошек

Всыпать горошек и все перемешать.



промыть редьку

Редьку хорошо промыть отжать, чтобы ушла лишняя влага.



заправить майонезом

Заправить майонезом по вкусу и можно подавать на стол.
И непременно попробуйте обалденный салат с редькой и говядиной.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Пицца на кефире
Гость Блины на кефире с яблоками
Гость Суп с фасолью и курицей
Таня36: Муссовый торт с зеркальной глазурью
Гость Муссовый торт с зеркальной глазурью
елена Печень говяжья, жаренная с луком и сметаной
Мила Торт "Поль Робсон" со сметанным кремом
Гость Мягкая и сочная жареная говяжья печень
Екатерина: Когда можно пить вино в Великий пост 2020
Гость Ольга: Рацион кормящей мамы в первые недели после родов
Татьяна: Когда можно пить вино в Великий пост 2020
Екатерина: Когда можно пить вино в Великий пост 2020
Ирина: Повышенный холестерин у женщин: что делать

Мы в Дзене

zen

Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!