Изумрудный коктейль из ростков пшеницы

Опубликовано 23.04.2018
Разместил: Ната66 [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Сок из ростков пшеницы напиток чрезвычайно полезный. Вкус у него не много непривычный, травяной. Поэтому к соку добавляют различные фруктовые фреши. В результате получается полезный и вкусный изумрудный коктейль из сока ростков пшеницы. С напитком из пшеницы сочетаются все цитрусовые фреши, а также яблочный и морковный сок.
Ростки пшеницы можно вырастить в домашних условиях на окне или балконе. Замочите пару столовых зёрен пшеницы, высадите на бумагу в контейнер и через 10 – 15 дней у вас будет яркая сочная трава высотой 12 – 15 см. Срежьте эту травку, захватывая белую часть около корня, и сразу используйте для приготовления коктейля. Думаю. вам понравится и такой жиросжигающий коктейль из грейпфрута в блендере.


Вам потребуется (на две порции):

- вода кипячёная или родниковая – 200 мл.,
- ростки пшеницы – горсть.,
- апельсин (можно заменить на яблоко или киви) – 1 штука.,
- лимон – 2 кружочка.,
- мед – 1 – 2 чайные ложки.

Нарезать траву с помощью ножниц на небольшие части размером 1-2 см.


Вымыть апельсин, очистить от кожуры, нарезать кусочками, удалить косточки.


Сложить в стакан для взбивания ростки пшеницы, апельсин, мед, кружочек лимона без кожуры. Налить 100 мл воды.


Взбивать мощным блендером до появления зелёной пены.




Напиток процедить, слегка отжимая густой остаток.


Долить оставшуюся воду (100 мл) и размешать коктейль. Разлить его по бокалам. Разрезать пополам лимонную дольку и украсить напиток.



Коктейль сразу подать. Пить небольшими глотками. Если вкус ростков пшеницы вам покажется слишком насыщенным, то напиток можно разбавить водой или добавить льда. Попробуйте и такой не менее полезный жиросжигающий коктейль из киви, петрушки и лимона.

Такой коктейль прекрасно утоляет жажду, наполняет организм энергией. Подать его лучше на завтрак или на перекус. Желательно употреблять этот напиток натощак в первой половине дня, так как он придает много энергии. Одна чашка этого коктейля соответствует по количеству полезных веществ 2 кг свежих фруктов. Пейте и будьте здоровы!