Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Уральские щи с мясом
Уральские щи с мясом
Омлет с овощами и индюшатиной
Омлет с овощами и индюшатиной
Заливной пирог с луком и яйцом на кефире
Заливной пирог с луком и яйцом на кефире
Баклажаны по-корейски с кунжутом и соевым соусом
Баклажаны по-корейски с кунжутом и соевым соусом
Желейные конфеты из имбиря и яблок
Желейные конфеты из имбиря и яблок
Как испечь хлеб в домашних условиях в духовке
Как испечь хлеб в домашних условиях в духовке
Зефир в домашних условиях
Зефир в домашних условиях

Салат из творога


Салат из творога
Опубликовано 30.01.2018
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Такой алат из творога с помидорами и крабовыми палочками можно приготовить в считанные минуты, чтобы устроить отличный сытный перекус для всей семьи. Дело в том, что кроме яиц, которые предварительно необходимо отварить, остальные входящие в салат ингредиенты употребляют в готовом виде.
Отличное сочетание сочных ароматных томатов, нежных палочек краба, сытных куриных яиц и творога делают этот салат на скорую руку одним из любимых в семейном меню. Удивительно, но такое блюдо очень любят дети. В то время как некоторые мамы не знают как подать своим чадам полезный творог, рецепт такого салата будет для них просто спасением!
Но, необходимо заметить, что важно в салат брать хороший, жирный творог. Для заправки можно взять сметану (лучше домашнюю), греческий йогурт или домашний майонез.


Ингредиенты для приготовления

Ингредиенты:

- палочки краба – 100 гр.,
- творог – 100 гр.,
- плоды томатов – 1 шт.,
- яйцо куриное – 1 - 2 шт.,
- йогурт или сметана – по вкусу,
- соль и черный молотый перец по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:


палочки нарезать

Снимаем с палочек краба плёнку, а после этого режем их удобным способом. Это может быть кубик или тонкая соломка.



помидоры нарезать

Промываем плоды томатов, обязательно просушиваем их, а только после этого режем их аккуратными дольками или небольшими ломтиками.


яйца отварить и нарезать

Варим куриные яйца 8-10 минут, чтобы они были твёрдой консистенции. После этого охлаждаем, чистим скорлупу и режем их не очень мелко.


добавить творог

Выкладываем порезанные томаты, палочки краба и яйца. После творог.




кладём сметану, перемешиваем

Затем сюда же кладём сметану или любой соус по желанию, солим и перчим, размешиваем и сразу же подаём блюдо к столу. Смотрите и другие рецепты диетических блюд.


Салат из творога

Приятного аппетита!




рецепт салата из творога

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

30.01.2018 / 09:05
Полезный и правильный рецепт, я люблю такой делать себе на ужин - легко и просто, да и салат сытный
31.01.2018 / 09:02
Салатик действительно вкусный и питательный. В последний раз вместо творога добавляла крупнозернистый сыр в сливках, получилось тоже очень вкусно, сыну даже больше понравилось.
04.04.2018 / 10:07
Салат действительно вкусный и готовится легко, но для большей диетичности я убрала из него сметану, а добавила не сладкий йогурт с нулевой жирностью, на вкус оно сильно не повлияло, правда консистенция стала менее густой, но зато это по настоящему диетический низкокалорийный салат, который и на ужин и даже перед сном можно есть не опасаясь жиров которыми полна сметана.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Рита Печенье "Дамские пальчики" в домашних условиях
Арина Индейка в сметанном соусе на сковороде
Люда Шоколадный пирог с творожными шариками в мультиварке
Люба Рыбный пирог в мультиварке
Вера Блюдо – дуэт кукурузная каша и минтай на пару в мультиварке
Мария Ленивая пицца в виде оладьев
Мария Пицца из слоеного бездрожжевого теста
Валя Волованы с начинкой
Гость: Посевалки на Старый Новый год 2022
Гость: Посевалки на Старый Новый год 2022
Гость: Быстрое отбеливание кожи лица в домашних условиях
Гость: 15 основных начинок для роллов в домашних условиях
Котеечка: Поздравления на Новый год 2022 в стихах, смешные и короткие

Мастер-класс


Copyright © 2011-2022 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал! ePN