Зеленый жиросжигающий коктейль

Опубликовано 26.01.2018
Разместил: Drug [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


После длительных праздников наступает момент, когда отражение в зеркале перестаёт радовать, а в любимые джинсы приходится втискиваться с большим трудом. Тогда то и начинаются поиски лучшей диеты или подходящего спортивного клуба, чтобы начать заниматься собой.
Конечно, гораздо проще не допускать до таких проблем, правильно питаться, регулярно заниматься спортом и естественно избегать стрессов. Потому как все эти факторы очень влияют на фигуру, внешний вид и самочувствие.
Очень действенный метод, поддерживать свой вес в норме, это употребление зелёного коктейля, который отлично сжигает жиры, выполняет функцию детокса и наполняет энергией весь организм. Среди множества рецептов, можно выделить такой простой и вполне доступный. В его состав входят стебли сельдерея, бананы и плоды киви. В результате получается вкуснейший зеленый жиросжигающий коктейль с сельдереем и киви! Также посмотрите что добавить в коктейль под названием "Витаминная бомба".


Ингредиенты:

- плод банана – 1 шт.,
- плод киви – 2 шт.,
- стебли сельдерея – 3 шт.,
- вода (кипячёная, охлаждённая) – 1 ст.

Для коктейля выбираем сладкие ароматные сорта бананов, чтобы напиток имел сбалансированный вкус. Чистим плод от кожуры и режем его на части.


Затем очищаем от кожуры плоды киви (они должны быть очень спелыми, тогда они мягкие и нежные). После этого режем их кубиками.


Промываем и чистим стебли сельдерея, и режем их на части.


Укладываем все ингредиенты в блендер,




вливаем воду и перебиваем их до однородности. Обязательно попробуйте и такой не менее эффективный жиросжигающий коктейль из грейпфрута в блендере.


Коктейль рекомендовано выпить сразу после приготовления.
Будьте здоровы!