Великий пост 2024 года: какого числа, календарь питания

Интересные статьи » Христианские праздники

Нужно знать, какими продуктами надо питаться в период Великого поста, а какие из них абсолютно исключить из своего рациона. В этой статье вы узнаете, когда начало и конец Великого поста 2024, какую пищу по каким дня можно и нужно есть.

Содержание []

Великий пост 2024: начало и конец

В этом году Светлое Христово Воскресенье придет в наши дома 28 апреля, соответственно, календарь указывает, какого числа начнется Великий пост 2024 года. Верующим людям необходимо начинать каяться и соблюдать «особую диету» 7 марта. Закончить они смогут 23 апреля.

Великий пост 2024 года: начало и конец, календарь

Интересно! Начинается пост всегда в понедельник (Чистый понедельник), так как это событие непременно должно стартовать с начала недели, а заканчивается оно в основном всегда в субботу.

Тем, кто только в этом году решил присоединиться к посту, нужно определить для себя, какова цель их поступка, потому что пост – это не про похудение. Не следует его соблюдать, действуя по принципу – «все так делают, это модно». С 7 марта по 23 апреля 2024 года – это, в первую очередь, период очищения души и подготовки к великому празднику Пасхе.

Недели поста

Помимо того, что надо знать, какого числа Великий пост 2024 года, верующим людям интересно будет знать, в какую неделю какие святые вспоминаются и чествуются:

1. Когда наступает первая неделя этого особого события, все те, кто постятся, вспоминают смелых людей, которые храбро защищали и отстаивали свою православную веру.
2. Вторая неделя посвящена святому богослову Григорию Паламе.
3. Следующие семь дней носят название Крестопоклонной недели, так как в этот промежуток времени верующие поклоняются Святому Кресту.
4. В четвертую неделю люди с благодарностью и благоговением вспоминают прп. Иоанна Лествичника.
5. Марии Египетской посвящена вся пятая неделя.
6. В шестую неделю помнят о явлении Иисуса перед израильским народом.
7. Седьмая – последняя неделя считается самой трудной и самой важной, так как каждый постящийся должен с поклонением вспоминать о последних днях жизни великого Иисуса.

Важно! Несмотря на то, что почитание святых по неделям является важной частью поста, это не является основным его правилом.

Об этих вещах тоже необходимо помнить и, безусловно, надо иметь в своем доме иконы вышеупомянутых святых.

Питание по дням во время Великого поста

Самым важным во время поста считается не отказ от любимой и «искушающей» пищи, а очищение своей души и тела, усмирение своих непрекращающийся желаний. Но чтобы достичь этой цели, необходимо соблюдать монастырское меню.

Для этого надо изучить питание по дням во время Великого поста:
• 7 марта – в первый день поста надо полностью отказаться от еды;
• С 8 по 11 марта – сухоядение. Можно питаться только сырыми и не горячими продуктами. Все, что вы пьете, тоже не должно быть подогрето. Ваш рацион может содержать различные виды фруктов, овощей, орехов, меда. Также разрешается есть и черный хлеб;
• С 12 по 13 марта – вы можете позволить себе съесть вареные или тушеные овощи и фрукты, добавив при этом любое растительное масло. Вино тоже разрешается;
• 14, 16 и 18 марта – сухоядение;
• 15 и 17 марта – вареная пища для вегетарианцев без добавления всякого масла;
• 19 и 20 марта – еда из фруктов и овощей, которая может быть обработана теплом. Можно использовать масло и вино;
• 21, 23 и 25 марта – сухоядение;
• 22, 24 марта – можно сварить или потушить овощи и фрукты, но запрещается добавлять масло;
• 26 и 27 март – можно сварить овощи и фрукты и добавить вино и масло;
• 28, 30 марта и 1 апреля – сухоядение;
• 29 и 31 марта – можно потушить или сварить овощи и фрукты с маслом;
• 2 и 3 апреля – еда из фруктов и овощей, которая может быть обработана теплом. Можно использовать масло и вино. Также 7 апреля разрешается рыба в честь Благовещения;
• 4, 6, 8 апреля – разрешаются сухофрукты, также свежие фрукты и овощи, и черный хлеб;
• 5 и 7 апреля – еда из фруктов и овощей, которая может быть обработана теплом. Можно использовать масло;
• 9 и 10 апреля – можно потушить или сварить овощи и фрукты с маслом и вином;
• 11, 13, 15 апреля – сухоядение;
• 12 и 14 апреля – овощи и фрукты могут быть теплыми. В блюдо разрешается добавить масло;
• 16 апреля – еда из фруктов и овощей, которая может быть обработана теплом. Можно использовать масло, вино и даже икру;
• 17 апреля – можно потушить или сварить овощи и фрукты, добавив при этом масла. Также в рацион добавляется рыба и вино;
• с 18 по 21 апреля – сухофрукты, моченные и свежие овощи и фрукты;
• 22 апреля – голодание. В этот день нужно собрать все силы в кулак, и отказаться, от какой бы то ни было пищи, чтобы до конца выдержать пост;
• 23 апреля – сухоядение.

Держать пост – это дело очень сложное и ответственное. Помимо того, что оно позволяет вам очиститься, осознать смысл своего существования и подготовиться к прекрасному празднику Пасхе, оно воспитывает в человеке стойкость, силу духа и чувство ответственности.

Что строго запрещено есть в пост

Некоторые продукты, если вы поститесь, вы ни в коем случае не следует употреблять в период с 7 марта - 23 апреля 2024 года. В основном это продукты животного происхождения.

1. Мясо любого вида.
2. Молоко и продукты, которые делаются с использованием молока.
3. Яйца.
4. Алкогольные напитки (кроме вина).
5. Любые типы колбасы и всех производных от нее продуктов.

Обратите внимание! Отказываясь от этих продуктов в чистом виде, вы отказываетесь и от всех их производных. То есть, если вы не едите яйца, то майонез тоже должен быть исключен из вашего рациона.

Это правило нужно соблюдать обязательно, чтобы достичь всех поставленных целей, которые достигаются в этот важный период.

Подводя итог, нужно отметить, что Великий пост – самый тяжелый и серьезный из тех постов, которые еще существуют в течение года. Поэтому, если вы действительно искренне хотите очистить всю свою душу, свой организм и свое тело, вы должны проявить силу воли и характер, чтобы выдержать это своеобразное испытание, которое проводится прямо перед святым праздником Пасхой. В этом году Великий пост длится с 7 марта по 23 апреля.