05.08.2011
Летний салат с пророщенной пшеницей
Ингредиенты: пророщенная пшеница, огурец, помидор, петрушка, масло оливковоеПрекрасное сочетание свежих овощей и пророщенной пшеницы в легком летнем салате, который заправлен лимонным соком и ароматными специями, что добавляет пикантности всему блюду. Для приготовления вам потребуется:
- четыре стакана пророщенной пшеницы;
- два томата;
- два огурца;
- ложка оливкового масла;
- один лимон;
- специи и зелень.
02.08.2011
Диетический салат из пророщенной чечевицы
Ингредиенты: чечевица, салат, огурцы, сок лимона, соль, перецДля тех, кто любит удивлять своих родных оригинальными и полезными салатами, прекрасно подойдет рецепт салата из пророщенной чечевицы, где овощи и злаки прекрасно гармонируют между собой. Салат просто находка в период поста. Дл приготовления вам потребуется:
- полстакана пророщенной чечевицы;
- четыре огурца;
- две ложки свежего лимонного сока;
- несколько листьев салата;
- специи.
14.06.2011
Простой салат на скорую руку
Ингредиенты: огурцы, яйца, листья салата, сыр, лук, оливковое масло, винный уксусДля простого салата потребуется:
огурец (100 гр),
листья салата (50 гр),
яйца домашних кур (2 шт.),
сыр Российский (50 гр),
лук репчатый (50 гр),
масло оливковое (40 гр),
винный уксус (15 гр),
соль - по вкусу.
02.06.2011
Сельдь под шубой
Ингредиенты: сельдь, картофель, морковь, свекла, лук, яйца, майонезДля салата:
3 средних размеров сельди;
6 шт картофеля;
2 небольших моркови;
4 шт средней свеклы;
2 головки репчатого лука ;
2 яйца;
майонез.
02.06.2011
Салат "Ананас"
Ингредиенты: куриное мясо, ананас, картофель, морковь, яйца, соленые огурцы, шампиньоны маринованные, майонез- куриное мясо 300 г
- ананас 200г
- картофель 2 -3 шт.
- морковь 1 -2 шт.
- яйца 4шт.
- соленый огурец 2 – 3шт.
- шампиньоны маринованные 250 г
- майонез 200 – 250 г
01.06.2011
Рецепт салата с консервированной фасолью
Ингредиенты: консервированная фасоль, огурцы, чеснок, укроп, сухарики, майонезЭтот салат готовится очень быстро. Ингредиенты простые и доступные. В случае неожиданного появления гостей, этот рецепт поможет Вам спасти ситуацию. Поэтому многие возьмут рецепт салата с консервированной фасолью на заметку.
Ингредиенты:
- 1 банка красной консервированной фасоли в собственном соку
- 2 свежих огурца среднего размера
- 2-3 зубчика чеснока (по вкусу)
- небольшой пучок укропа
- маленькая упаковка ржаных сухариков
- черный молотый перец, соль (по вкусу)
- майонез
01.06.2011
Салат «Огород»
Ингредиенты: молодая капуста, огурцы, помидоры, растительное масло, чеснок, сахар, сок лимонаОчень простой, и в тоже время полезный салат «Огород» станет замечательным дополнением к любому блюду, особенно во время поста, тем более что готовить его очень быстро и просто. Вам понадобится:
- полкочана молодой капусты;
- два свежих огурца;
- два томата;
- немного растительного масла;
- пять зубчиков чеснока;
- чайная ложка сахара;
- сок половинки лимона;
- специи.
30.05.2011
Селедка под шубой
Ингредиенты: сельдь соленая, яйца, майонез, картофель, морковь, свеклаКакой праздничный стол, в период Нового года, обходится без этого традиционного блюда?! Гармоничное сочетание вареных овощей и солёной рыбы, делает это блюдо таким распространенным.
Состав:
Сельдь соленая – 1 шт.
Яйца – 3 шт.
Майонез – 250 г
Вареные овощи:
Картофель – 5 шт.
Морковь – 2 шт.
Свекла – 1 шт.
22.05.2011
Рецепт диетического салата
Ингредиенты: креветки, яйца перепелиные, помидоры, листья салата, оливковое масло, мед, сок лимона, зеленьДля тех, кто следит за фигурой, предлагается рецепт диетического салата.
Ингредиенты:
Яйца перепелиные - около 6 штук;
Креветки - 400 грамм;
Помидор - 2 штуки;
Листья салата.
Салат диетический и совершенно не сложный. Необычайно ароматным его делает заправка, вкус трудно передаваемый ,но запоминающийся.
Для заправки нужно:
Оливковое масло;
Мед;
Сок лимона;
Приправы, зелень.