12.06.2013
Домашний фруктовый лед со свежими фруктами
Ингредиенты: ароматное яблоко, нектарин, клубника, лимон, мята, сахараКалорийность: 12
Домашний фруктовый лед - вкусное и эффективное спасение от летней жары. Приготовить такой десерт каждый желающий сможет в домашних условиях. Проявив фантазию и экспериментируя с фруктами, вы можете сделать такое мороженое на любо вкус!
Необходимые продукты:
- яблоко;
- нектарин;
- лимон;
- клубника;
- вода - 250 мл;
- небольшой пучок мяты;
- сахар - ст. л.
18.04.2013
Яблочная запеканка с финиками и геркулесом
Ингредиенты: яблоко, финики, геркулес, йогурт, медДаже тем, кто придерживается строгой диеты, не повредит этот нежный фруктовый десерт. Он низкокалориен, но при этом очень вкусен и прост в приготовлении.
Для запеканки из яблок с финиками и геркулесом потребуется:
- яблоко - 1 шт.;
- финики - 4 шт.;
- натуральный йогурт - 2 ст. л. ;
- геркулес или мюсли - 2 ст. л.;
- мед (не обязательно) - 2 ч. л.
03.04.2013
Рецепт печеных яблок с курагой
Ингредиенты: яблоки, курага, сахар, лесной орехПеченые яблоки - полезный и низкокалорийный, но при этом очень вкусный десерт. Готовить и кушать это блюдо - одно удовольствие! Давайте приготовим печеные яблоки с курагой и лесными орехами!
Для приготовления потребуется:
- 3 яблока;
- 4 шт. кураги;
- 6 ч. л. сахара;
- небольшая горсть лесных орехов.
23.02.2013
Яблочный мармелад
Ингредиенты: яблоки, сахар, корица, анис, гвоздикаЯблочный мармелад, пастила, или джем - любимые многими десерты. Простота в приготовлении, доступные всем ингредиенты, отсутствие консервантов делают мармелад незаменимым на детском столе.
Для приготовления мармелада из яблок понадобится:
- килограмм яблок,
- полстакана воды,
- полстакана сахара,
- звездочка аниса,
- 3 гвоздички,
- корица.
23.02.2013
Цукаты из апельсиновых корок
Ингредиенты: апельсины, сахар, вода, лимонный сокНеобычные, но очень вкусные конфеты можно приготовить из простой апельсиновой кожуры, если приложить немного фантазии и терпения. Такие цукаты можно использовать как самостоятельный фруктовый десерт, а можно - как декор для разнообразной выпечки. Правда, готовить его лучше заранее, поскольку подготовка корочек к использованию занимает пару дней. Зато продуктов требуется минимальное количество:
- 5 больших апельсинов;
- 350 г сахара;
- 300 мл питьевой воды;
- 50 мл лимонного сока.
21.01.2013
Фруктовый салат для детей с мятой "Тропическая свежесть"
Ингредиенты: банан, мандарины, груша, персик, мятаКалорийность: 170
Детскому молодому организму для полноценного развития необходимо большие запасы витаминов и минеральных веществ, поэтому за питанием детей нужно следить с особой тщательностью. Так, к примеру, на десерт после сытного обеда можно подать фруктовый салат для детей, хотя и для тех, кто сидит на диетах он тоже прекрасно подойдет.
Для приготовления десерта возьмите:
- фрукты (бананы, мандарины, грушу, лимон),
- консервированные персики,
- листики мяты.
08.11.2012
Конфеты из банана
Ингредиенты: банан, джемВкусные и сладкие конфеты обычно очень вредят детскому здоровью, но все может быть совершенно наоборот, если такие конфеты приготовлены из полностью натуральных продуктов, например из свежего банана и абрикосового джема, собственного приготовления. Необходимые компоненты:
- банан;
- густой абрикосовый джем.
30.10.2012
Закуска из яблок «Зубки Вампира»
Ингредиенты: яблоки, миндаль, лимонЛегкая и изящная закуска из свежих яблок и миндальных орехов "Зубки Вампира", привлечет к себе внимание не только необычным названием, но и легким изящным вкусом. Такое блюдо просто незаменимо на празднике, соответствующей тематики. Для его приготовления, вам понадобится:
- яблоки разной окраски;
- один пакетик миндальных лепестков;
- лимон.
14.10.2012
Батончики мюсли
Ингредиенты: банан, яблоко, мюслиЖелание каждой мамочки – здоровая, полезная и вкусная еда. А наши детки такие сладкоежки и не каждому из родителей хотелось бы баловать их покупными конфетами и батончиками. Поэтому есть отличный вариант заменить все эти магазинные сладости на батончики мюсли, для которых нам понадобиться:
- банан (2 шт.);
- яблоко (1 шт.);
- мюсли.
13.10.2012
Бананово-шоколадный мусс
Ингредиенты: банан, какао, сливкиЕсли Вы хотите сделать приятно любимому человеку, хотите его удивить или подготовить ему романтический вечер, то правильным будет выбор бананово-шоколадного мусса, который создаст тот эффект романтики и сладкий прикус любви Вам будет обеспечен. Для такого удовольствия Вам понадобятся:
- банан (1-2 шт.);
- 2 небольшие ложки какао;
- фрукты;
- сливки.
16.09.2012
Дыня в имбирном соусе с перцем
Ингредиенты: дыня, имбирь, мед, черный перец, лимонный сок, изюм, орехиПриготовленная по этому рецепту дыня имеет необыкновенно нежный и сочный вид. А говоря о вкусе, стоит заметить его необыкновенность и тонкость. Добавление к дыне в имбирном соусе черного молотого перца раскрывает новые границы вкусовых качеств дыни. Для приготовления понадобиться:
- вкусная и спелая дыня;
- мед (2 ч. л.);
- лимонный сок (1 ч. л.);
- имбирь (0,5 ч. л. сухого и молотого);
- черный перец;
- изюм;
- орехи.
11.09.2012
Запеченные яблоки с медом и фруктами
Ингредиенты: яблоки, изюм, йогурт, кокосовая стружка, мед, дыня, слива, корицаЗапеченные яблоки с медом – это очень вкусное сочетание, а если же добавить немного фруктов, кокосовой стружки, йогурта и любви, то получится намного вкуснее и полезнее. А чтоб правильно приготовить такой десерт, необходимы такие ингредиенты:
- зеленные яблоки, желательно кислые (2 шт.);
- изюм (50 грамм);
- долька дыни;
- слива (одна);
- мед (две чайных ложки);
- натуральный йогурт (2 ч. л.);
- кокосовая стружка (1 ст. л.);
- корица.
24.07.2012
Смузи из дыни с вишнёвым соком
Ингредиенты: дыня, вишневый сок, сахарКалорийность: 119
Еще в тридцатых годах десерт под названием «Смузи» был любимым блюдом хиппи, который основывался на старинных бразильских рецептах, но после того как Уоринг Блендор придумал приспособление, измельчающее продукты, «Смузи» стало не десертом, а напитком. Комбинации фруктов и ягод очень разнообразны, но рецепт этого «Смузи» состоит в сочетании сладкой дыни и кисловатой вишни. Для приготовления понадобиться:
- дыня (200 грамм);
- вишневый сока – натуральный (50 грамм);
- сахар.
24.03.2012
Коктейль из фруктов
Ингредиенты: банан, клубникаКалорийность: 30
Фрукты тот универсальный продукт, который очень любят взрослые и дети, поэтому наш фруктовый коктейль придется по вкусу всем членам семьи. Особенно актуально подобное блюдо во время поста, ведь постничая, так хочется чего-то вкусненького. Для приготовления подобного лакомства вам понадобится:
- два спелых банана;
- 0,5 стакана спелой клубники.
05.03.2012
Морковные оладьи с яблоками
Ингредиенты: морковь, яблоки, сахарЗамечательным блюдом в пост станут вкуснейшие морковные оладьи с яблоками, которые имеют насыщенный цвет и незабываемый вкус. Насыщают организм витаминами и клетчаткой, помогают организму восстановить силы после зимы. Готовить их легко и просто, особенно если под рукой есть необходимые ингредиенты, а именно:
- три моркови;
- два средних яблока;
- сахар.
25.01.2012
Цукаты из тыквы
Ингредиенты: тыква, лимон, сахар, водаИдеальное сочетание сладкой тыквы с лимоном, позволяет создать незабываемые цукаты, способные приятно побаловать ваших домашних. Десерт получается необычайно нежным, и к тому же полезным. Приготовить цукаты не составит труда, вот только заранее подготовьте все необходимее ингредиенты:
- примерно полтора килограмма тыквы;
- полкилограмма сахара;
- два лимона;
- литр воды.