Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...
Загрузка...

Популярные рецепты

Лимонный курд (lemon curd)
Лимонный курд (lemon curd)
Рыбные котлеты в мультиварке на пару
Рыбные котлеты в мультиварке на пару
Нежное и сочное куриное филе в кляре
Нежное и сочное куриное филе в кляре
Варенье из сливы с апельсином
Варенье из сливы с апельсином
Нет фото
Салат «Омлетный»
Жареные бычки "Чипсики"
Жареные бычки "Чипсики"
Домашняя морковь по-корейски
Домашняя морковь по-корейски

Диетические десерты


12.11.2014

Мусс из хурмы

Ингредиенты: хурма, желатин, лимонный сок

Думаете, что бы приготовить на десерт? А побалуйтесь замечательным фруктом - хурмой. Мы вам предлагаем сделать мусс, который очень вкусно получается.

Для рецепта понадобится:
- хурма - 1 крупный плод,
- сок лимона,
- желатин - 1 ст. ложка.

21.07.2014

Завтрак с клубникой

Ингредиенты: клубника
Калорийность: 80

Иногда хочется чего-нибудь сладкого и вкусного, но вы на диете. Что делать? Приготовить легкий завтрак с клубникой. Даже сахар не понадобится, зато завтрак будет на удивление самым вкусным из тех, что вы уже ели ранее. Мы предлагаем вам диетические блюда, рецепты такого плана помогут вам сделать свой рацион разнообразым и вкусным.
Нужно взять лишь клубнику.
Загрузка...

15.07.2014

Бананово-миндальные конфеты

Ингредиенты: банан, миндаль, изюм, кокосовая стружка, какао

Конфеты, которые можно есть "ложками" детям и взрослым, сидящим на диете. Бананы с миндалем создают отличный тандем - вкусный и ароматный. Бананово-миндальные конфеты - лакомство для тех, кому небезразлично здоровье близких и собственная фигура.

Ингредиенты:
- банан - 1 шт.,
- какао - 2 ч.л.,
- миндаль - горсть,
- изюм - горсть,
- кокосовая стружка.

11.07.2014

Американское "мороженое"

Ингредиенты: белок, желатин, сахар, джем, соль, какао

Сегодня мы расскажем о еще одном вкусном и удобном способе утилизации оставшихся не у дел яичных белков. Десерт, который американцы гордо называют мороженым. Легкий, воздушный и нежный, он покорит ваше сердце с первой же ложки. Подарите себе минутку истинного гастрономического удовольствия.

Ингредиенты:
- белок - 1 шт.,
- желатин - 1 ч.л.,
- фруктовый джем - 3 ч.л.,
- сахар - 1 ст.л.,
- соль - щепотка,
- какао.

07.07.2014

Яблоки с корицей, медом и апельсином

Ингредиенты: яблоки, апельсин, корица, мед, масло сливочное, соль

Если вы приготовите яблочный десерт по нашему рецепту, то будьте готовы к хвалебным одам. Яблоки получаются очень вкусными и ароматными. И, кстати, совсем легко готовятся.

Для блюда понадобится:
- два сладких яблока;
- один апельсин;
- корица – по желанию;
- 60 г цветочного меда;
- 2-3 ст. ложки сливочного масла;
- соль – по вкусу.
загрузка...

23.06.2014

Трехслойный десерт из йогурта

Ингредиенты: йогурт, банан, вишня, какао, вишневый сироп, сахар, желатин

Десерт, есть который можно ложками и без риска для талии. Ведь в качестве основы мы используем обезжиренный йогурт. А значит - на выходе получаем очень вкусное, полезное и с нулевой жирностью лакомство. К тому же очень красивое и элегантное. Трехслойный десерт из йогурта - готовим вместе!

Ингредиенты:
- йогурт - 300 мл.,
- вишневый сироп - 1 ст.л.,
- какао - 2 ч.л.,
- сахар - 0,5 ст.л.,
- банан - 1 шт.,
- желатин - 2 ст.л.,
- свежая вишня.

10.06.2014

Банановый крамбл

Ингредиенты: банан, мюсли, йогурт, корица, лимонный сок, мед

Намереваетесь позвать в гости друзей и устроить маленькое чаепитие? Тогда наш рецепт вкусного десерта как раз кстати. Готовится он из бананов, но этот компонент легко можно заменить другим.

Для блюда понравится:
- бананы - 2 шт.;
- молотая корица - 1/4 ч. ложки;
- сок лимона - 1 ст. ложка;
- мюсли;
- мед - 1 ч. ложка;
- йогурт натуральный - 1/2 стакана.

20.05.2014

Десертный шашлычок из банана

Ингредиенты: банан, кокосовая стружка, лимонный сок, корица, сахар

Оригинальная подача любого блюда всегда привлекает всеобщее внимание и выигрышно смотрится на столе. Так вот дело обстоит и с этими банановыми шашлычками в кокосе, которые приготовить очень просто.
Для блюда понадобится:
- один банан;
- коричневый сахар;
- корица;
- лимонный сок;
- кокосовая стружка.

20.05.2014

Слоеный десерт из мюсли с йогуртом и рикоттой

Ингредиенты: мюсли, йогурт, рикотта, вишневый сироп, кокосовая стружка, мед

Десерт - самое вкусное и сладкое слово включает в себя намного больше, чем вы думаете. Десертом может быть сыр или икра, орешки или фрукты с ягодами, ну и, конечно же, всевозможные сладости. Мы предлагаем вам один из вариантов десерта с мюсли.
Для десерта понадобится:
- мюсли без сахара;
- натуральный йогурт;
- рикотта (или творог);
- вишневый сироп или джем;
- кокосовая стружка;
- мед.

16.05.2014

Творожно-банановый десерт с мандарином

Ингредиенты: творог, банан, мандарин, желатин, сахар

Приготовьте дома вкусный и полезный десерт из творога с бананами и мандаринами. Мы уверены, что такой десерт понравится особенно маленьким детишкам.
Для десерта понадобится:
- 3 ст. ложки творога или рикотты;
- один банан;
- один мандарин;
- 1/2 ст. ложки желатина;
- 2 ст. ложки сахара.

16.05.2014

Фруктовый салат с клубникой

Ингредиенты: клубника, киви, банан, лимон, сахар

Чудесную пользу и восхитительные гастрономические свойства клубники сложно переоценить. Вряд ли найдется человек, способный пройти мимо блюда из клубники и не отведать хоть ложечку. Предлагаем приготовить простой, но очень вкусный десерт - фруктовый салат с клубникой.

Ингредиенты:
- клубника - 200 гр.,
- киви - 1 шт.,
- банан - 1 шт.,
- лимон - 0,5 шт.,
- сахар - 3 ч.л.

02.05.2014

Йогуртовое пирожное с бананом

Ингредиенты: йогурт, банан, желатин, сахар

Предлагаем вам рецепт домашних фруктовых пирожных, для приготовления которых не нужна духовка. Готовятся они просто.
Для десерта понадобится:
- два банана;
- пол ст. ложки желатина;
- стакан обезжиренного йогурта;
- чайная ложка сахара.

01.05.2014

Слоеный домашний пудинг из рикотты с бананом

Ингредиенты: рикотта, сахар, яйцо, банан, какао

Для блюда понадобится:
- рикотта - 400 граммов;
- яйцо - 1 шт.;
- сахарная пудра - по вкусу;
- банан - 1 шт.;
- какао - 3 ч. ложки.

29.04.2014

Замороженный десерт из рикотты с персиком

Ингредиенты: рикотта, желток, персик, сахарная пудра

Десерты бывают разные... Мы решили предложить вам охлаждающий вариант десерта, ведь совсем скоро наступит лето. Нужно думать, как будем спасаться от жары. К тому же замороженные десерты всегда поднимают настроение и снимают усталость. Готовьте с нами.
Для десерта понадобится:
- рикотта - 300 г;
- один куриный желток;
- сахарная пудра - по вкусу;
- пол персика или нектарина.

28.04.2014

Бананово-яблочный мусс

Ингредиенты: банан, яблоко, йогурт, мед, шоколад

Муссы - вкусные десерты, способные своим одним только видом украсить любой стол, что уж говорить о вкусе! Самыми популярными считаются фруктовые. Мы решили предложить рецепт мусса из яблока и банана - просто, быстро и вкусно!
Для блюда понадобится:
- один банан;
- одно яблоко;
- 1 стакан натурального йогурта;
- мед по желанию;
- горький шоколад - пара кусочков.

22.04.2014

Полезные конфеты из орехов и сухофруктов

Ингредиенты: курага, чернослив, изюм, грецкий орех, кокосовая стружка

Оказывается, сладости могут быть полезными! Домашние конфеты из орехов и сухофруктов - яркое тому доказательство. Порадуйте своих сладкоежек необычным и вкусным лакомством, сделанным своими руками. Они наверняка оценят ваши старания и попросят добавки!

Ингредиенты:
- 1 стакан кураги;
- 1 стакан чернослива;
- 1 стакан изюма;
- 1 стакан грецких орехов;
- 0,5 стакана кокосовой стружки.

16.04.2014

Фруктово-ягодный смузи на кефире

Ингредиенты: кефир, персик, клубника, смородина черная, сахар

Если хотите, что бы ваш организм работал на все сто, кормите его только полезной едой. Например, смузи - пища для ума, тела, духа. Вкусно, полезно и сытно, ведь одна его порция считается полноценным приемом пищи.
Для смузи понадобится:
- 400 мл кефира;
- 5 персиков;
- 7 ягод клубники;
- горсть черной смородины;
- 60 г сахара.

11.04.2014

Банановый смузи с нектарином

Ингредиенты: банан, нектарин, ряженка, кефир
Калорийность: 109

Если вы стараетесь следить за своим здоровьем и питанием, то советуем вам включить в ежедневное меню полезный напиток-десерт, который очень популярен у звезд шоу бизнеса. Смузи давно пользуется огромной популярностью у тех, кто старается питаться вкусно, полезно и правильно.
Для смузи потребуется:
- кефир или ряженка - стакан;
- банан - 1 шт.;
- нектарин - 1 шт.

03.04.2014

Смузи с грейпфрутом, киви и бананом

Ингредиенты: грейпфрут, банан, киви, яблоки, минеральная вода без газа, сахар или мед

Что может быть вкуснее и полезнее смузи? Только смузи из банана, киви и грейпфрута! С таким фруктовым коктейлем худеть просто, легко и приятно. Банан делает напиток сладким и сытым, киви и грейпфрут - дарят ему волшебную способность расщеплять жиры и ускорять обмен веществ. А значит, следить за своей фигурой теперь можно без жестких пищевых ограничений и получая удовольствие от жизни.

Ингредиенты:
- 1 грейпфрут;
- 2 банана;
- 2 киви
- 4-5 яблок;
- 200-250 мл минеральной воды без газа;
- сахар или мед.

17.03.2014

Постные морковные котлеты с тыквой

Ингредиенты: морковь, тыква, масло растительное, манная крупа, корица молотая, сахар, панировочные сухари, соль

В период соблюдения поста вместо мясных блюд готовят овощные. Рецептов постных блюд так много, что можно угодить любому. Предлагаем сделать сладкие морковные котлеты с тыквой. Такие котлеты можно подавать на десерт с медом или джемом, будут они хороши к чаю.

Ингредиенты:
- 500 гр. моркови;
- 200 гр. тыквы;
- 3 ст.л. растительного масла;
- 3 ст.л. манной крупы;
- 0,5 ч.л. молотой корицы ;
- 3 ст.л. сахара;
- 4-5 ст.л. панировочных сухарей;
- щепотка соли.

« назад     1 2  [ 3 ]  4 5 6     далее »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Творожный чизкейк без выпечки на любой праздник
Светлана Творожные ленивые вареники
Автор рецепта Рассольник с перловкой на зиму
Гость Рассольник с перловкой на зиму
Natasha.Isa.: Постный рассольник с перловкой и солеными огурцами
Гость Постный рассольник с перловкой и солеными огурцами
Гость Ленивые вареники с картошкой
Светлана Лаваш с сыром – рецепт для мангала
гостья: Когда откроют Египет для туристов 2017: последние новости
Лиза: Недорогие и эффективные противовирусные препараты
Лера: История чая
Алина: История чая
Альбина: История чая

Загрузка...

Copyright © 2011-2017 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!

Яндекс.Метрика