Новые рецепты
26.03.2014
Морковный бисквит
Ингредиенты: Мука, сахар, морковь, яйца, лесная ягода, содаВаш ребенок, как впрочем и все нормальные дети, категорически не любит морковь и не притронется к блюду, если в нем будет присутствовать этот овощ? Уверяем, перед этим бисквитом он не устоит! Невероятно вкусный, полезный и простой в приготовлении, бисквит из моркови заслуживает быть приготовленным!
Ингредиенты:
- мука;
- сахар;
- морковь;
- яйца;
- свежезамороженная лесная ягода;
- сода.
26.03.2014
Домашние пряники на кефире
Ингредиенты: сахар, яйцо, кефир, мука, какао, сода, ванилинПряники всегда считались вкусным сладким десертом. Сегодня для их приготовления предлагаем вам использовать кефир.
Продукты для рецепта:
- сахарный песок;
- яйцо;
- кефир;
- мука;
- какао;
- сода;
- ванилин.
26.03.2014
Суп с фасолью в мультиварке
Ингредиенты: лопатка свиная на кости, картофель, морковь, лук репчатый, фасоль, перец болгарский, томатная паста, соль, специиПредлагаем объявить войну весеннему авитаминозу и хандре, и приготовить замечательный фасолевый суп. Ведь фасоль богата и щедра на витамин В, а последний, как известно, активно борется с депрессиями и дурным настроением. Порадуйте своих домочадцев вкусным, полезным и согревающем супом из фасоли, приготовит его в мультиварке.
Ингредиенты:
- лопатка свиная на кости;
- картофель;
- морковь;
- лук репчатый;
- фасоль красная;
- перец болгарский;
- помидора;
- соль, специи – по вкусу.
26.03.2014
Традиционное греческое блюдо – мусака
Ингредиенты: баклажаны, помидоры, лук, мясной фарш, чеснок, красное сухое вино, сыр, соль, перец черный, молоко, сливочное масло, яйца, мука, мускатный орехПредставляем вашему вниманию еще один рецепт средиземноморской кухни - рецепт мусаки - национального блюда Греции. Ароматная, невероятно вкусная и полезная запеканка с баклажанами и соусом Бешамель - она наверняка покорит сердца и желудки ваших домочадцев и гостей.
Ингредиенты:
- луковица;
- помидоры;
- баклажаны;
- чеснок;
- мясной фарш;
- красное сухое вино;
- соль и перец;
В соус Бешамель входит:
- молоко;
- яйца;
- мускатный орех;
- сливочное масло;
- мука.
26.03.2014
Постное картофельное пюре с луком
Ингредиенты: картофель, сельдерей листовой, лук зеленый, лук репчатый, масло растительноеПостные дни для многих даются трудно и особенно тем, кто только начинает поститься. Сразу перед такими людьми встает вопрос - "Что можно есть?", ведь из рациона исключается очень много важных продуктов. Некоторым кажется, что пюре из картофеля, приготовленное без масла, не вкусное и пресное. Это ни так и поэтому мы решили вам предложить необычный рецепт пикантного пюре.
Продукты для блюда:
- картофель;
- сельдерей листовой;
- лук зеленый;
- лук репчатый;
- масло растительное.
25.03.2014
Овсяные блинчики с бананом
Ингредиенты: Мука пшеничная, мука овсяная, кефир, банан, соль, яйцо, масло растительное, содаДиета - это не повод отказываться от любимых лакомств. Диета - это возможность внести некоторые коррективы в привычные рецепты и готовить не только низкокалорийные, но и вкусные и полезные блюда. Например, блины. Заменив часть пшеничной муки овсяной, а сахар - бананом, вы заметно снизите питательность блинов, не отобрав у них вкусовых качеств.
Ингредиенты:
- мука пшеничная;
- мука овсяная;
- нежирный кефир;
- банан;
- соль;
- яйцо;
- масло растительное;
- сода.
25.03.2014
Диетический салат «Оливье» с черемшой и курицей
Ингредиенты: куриное филе, куриная грудка, картофель, зеленый горошек консервированный, яйца, морковь, сметана, йогурт, горчица, уксус, лимонный сок, огурцы, черемша, черемша, соль, черный перецПредлагаем вам принципиально новый и необычный рецепт "Оливье" - с курицей и черемшой. Более легкий и полезный, такой диетический салат удивит вас своим пикантным вкусом, остротой и свежестью. А заправка в виде натурального йогурта или нежирной сметаны позволит вам есть его и не полнеть.
Ингредиенты:
- Отварное куриное филе;
- картофель вареный;
- консервированный зеленый горошек;
- яйца;
- морковь вареная;
- сметана или густой натуральный йогурт;
- горчица готовая;
- уксус или лимонный сок;
- огурец маринованный или свежий ;
- черемша;
- соль, перец черный молотый;
- листочки черемши.
25.03.2014
Постный борщ со свеклой
Ингредиенты: имбирь, чеснок, картофель, морковь, свекла, цветная капуста, перец, помидор, стебли сельдерея, зеленый лук, соль, специиПостный борщ хорош тем, что несмотря на отсутствие в нем мяса и других непостных ингредиентов, дарит нам настоящее разнообразие и богатство вкуса. Ведь помимо основных овощей в нем содержатся такие богатые на витамины продукты, как цветная капуста, имбирь, болгарский перец, сельдерей и помидор.
Ингредиенты:
- Имбирь;
- Чеснок;
- Картофель;
- Морковь;
- Свекла;
- Цветная капуста;
- Перец;
- Спелый помидор;
- Стебли сельдерея;
- Зеленый лук;
- Соль, специи - по вкусу.
24.03.2014
Рыбные котлеты для детей "Белоснежка"
Ингредиенты: филе рыбы, картофель, масло растительное, молоко, яйца, петрушка, соль, черный перецРыба, как известно, продукт полезный, а особенно для растущего молодого организма. Но что делать, если ваше чадо отказывается его есть? Большинство мам идут на хитрость, маскируют рыбу в котлетках.
Продукты для рецепта:
- рыбное филе;
- пюре из картофеля;
- растительное масло;
- молоко;
- зелень петрушки;
- яйца;
- соль;
- черный перец молотый.
24.03.2014
Диетическая тушеная капуста
Ингредиенты: капуста, томаты в соку, морковь, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец черныйСегодняшний рецепт - подарок всем тем, кто еще с детства помнит незабываемый вкус тушеной капусты, но не готовит это лакомое блюдо в виду его не совсем диетического состава. Дело в том, что данный рецепт исключает любые калорийные дополнения в виде мяса, сосисок, грибов и прочих вкусностей. Но это, к радости сидящих на диете, совсем не сказывается на вкусовых качествах итогового блюда. Ведь в тандеме с сочными томатами и морковью у капусты просто не остается шанса быть приготовленной плохо.
Ингредиенты:
- капуста;
- лук;
- томаты;
- морковь;
- чеснок;
- оливковое масло;
- перец;
- соль.
24.03.2014
Постный грибной суп в мультиварке
Ингредиенты: шампиньоны свежие, корень сельдерея, лук репчатый, морковь, свежая белокочанная капуста, картофель, масло растительное, перец черный молотый, соль, зеленьПредлагаем вам рецепт блюда, которому под силу не только разнообразить постное меню, но и значительно облегчить вашу жизнь. Грибной суп с овощами - теперь его можно приготовить в мультиварке. Питательный, вкусный и ароматный - есть и готовить его одно удовольствие.
Ингредиенты:
- шампиньоны;
- корень сельдерея;
- лук;
- морковь;
- свежая белокочанная капуста;
- картофель;
- растительное масло;
- перец черный молотый;
- соль;
- зелень петрушки.
24.03.2014
Салат «Пасхальное яйцо»
Ингредиенты: Куриное филе, яйца, шампиньоны, корейская морковь, сыр, соль, перец черный молотый, лавровый лист, майонез, масло растительное, укроп, петрушка, зерна гранатаСалат «Пасхальное яйцо» - непременно станет одним из главных украшений вашего праздничного стола. Эффектный, лакомый и украшенный соответствующей пасхальной символикой, он не только удачно дополнит светлую атмосферу светлого праздника, но и придется по вкусу всем вашим гостям.
Ингредиенты:
- куриное филе;
- яйца;
- шампиньоны;
- корейская морковь;
- твердый сыр;
- соль;
- перец черный молотый;
- лавровый лист;
- майонез;
- масло растительное;
- зелень;
- зерна граната.
22.03.2014
Тирамису с маскарпоне и бананом
Ингредиенты: маскарпоне, банан, яйцо, сахар, какао, кофе, печеньеВы не поверите, но в 17 веке тирамису считался первым блюдом. Пирожным он стал чуть позже. Основой для десерта служат продолговатые печеньки савоярди или готовый бисквит, а для крема используют мягкий маскарпоне. Мы предлагаем вам в основу добавить немного экзотики - банана.
Продукты для рецепта:
- савоярди (печенье);
- мягкий сыр маскарпоне;
- яйцо куриное;
- сахар;
- бананы;
- какао;
- кофе эспрессо.
21.03.2014
Песочные рогалики с орехами
Ингредиенты: яйцо, сахар, масло сливочное, мука, грецкие орехиДомашняя выпечка, несомненно, это всегда вкусно, тепло и уютно. Будь это простой пирог, небольшой тортик или печенье собственного приготовления, все это обязательно принесет радость вашим близким. Предлагаем вам испечь вкусные рогалики, уверяем вас, от них не откажется никто.
Продукты для рецепта:
- мука;
- сахарный песок;
- яйцо куриное;
- маргарин;
- орешки грецкие.
21.03.2014
Спагетти с томатами, оливками и баклажаном
Ингредиенты: спагетти, баклажан, помидоры, оливки, каперсы, чеснок, оливковое масло, орегано, сольСпагетти - их не любит и не готовит только ленивый. Существует масса вариаций на тему томатного соуса к спагетти - от мясной и сытной, до овощной и легкой. Мы же предлагаем добавить к традиционному соусу из томатов оливки, чеснок и баклажан - уверены, конечное блюдо безоговорочно покорит вас своим удивительным вкусом!
Ингредиенты:
- спагетти;
- чеснок;
- баклажан;
- томаты;
- оливки;
- каперсы;
- орегано;
- оливковое масло;
- соль.
21.03.2014
Рецепт малосольных огурцов в обычном полиэтиленовом пакете
Ингредиенты: огурцы, укроп, чеснок, сольСегодня способов быстрой засолки огурцов существует предостаточно. И ограничиваться одним, проверенным рецептом сродни кулинарному преступлению. Ведь вкусовая палитра этой всеми любимой закуски ярка, насыщенна и разнообразна. Предлагаем приготовить малосольные огурцы в пакете, взяв на заметку несколько идей и советов.
Ингредиенты:
- Огурцы свежие;
- Укроп;
- Чеснок;
- Соль;
- Полиэтиленовый пакет.
21.03.2014
Фасолевый суп с грибами
Ингредиенты: картофель, фасоль, морковь, лук репчатый, вода, сухие грибы, мука, растительное масло, соль, черный перецСуп с фасолью и грибами – достаточно древнее первое блюдо. Не смотря на небольшой состав ингредиентов, суп получается очень ароматным и вкусным. Фасолевый суп идеально подойдет в период поста, его можно готовить для диетического меню.
Ингредиенты:
- картофель;
- фасоль;
- морковь;
- лук;
- вода;
- сушеные грибы;
- мука;
- растительное масло;
- соль;
- черный перец.
21.03.2014
Морковные котлеты с творогом
Ингредиенты: морковь, яйцо, творог, манная крупа, сахар, масло сливочное, молоко, мука, масло растительноеМорковные котлеты с творогом порадуют вас не только сладким, нежным вкусом, а и замечательным ярким цветом. Вкус моркови в таких котлетках совершенно не чувствуется. Для большего аромата в них можно добавить немного корицы и ванильного сахара.
Ингредиенты:
- морковь;
- яйцо;
- творог;
- манная крупа;
- сахар;
- масло сливочное;
- молоко;
- мука;
- масло растительное.
20.03.2014
Овощной витаминный салат из дайкона для похудения
Ингредиенты: шпинат, дайкон, морковь, огурецВ предверии нового пляжного сезона предлагаем объявить байкот лишним килограммам и вступить в марафон здорового питания. Скажите твердое "Нет" булочкам, шоколадкам и чипсам. Кушайте вкусно, полезно и разнообразно. Овощные салаты - именно они помогут вам в непростой борьбе с лишним весом.
Ингредиенты:
- Шпинат;
- Дайкон;
- Морковь;
- Огурец.
20.03.2014
Курица в горшочке с грибами и сметанным соусом
Ингредиенты: курица, грибы шампиньоны, лук, морковь, соль, перец черный молотый, лавровый лист, масло растительное, сметана, масло сливочное, мукаНе секрет, что еда, запеченная в горшочках выгодно отличается от обычной, приготовленной на плите. Предлагаем сторонникам здорового и правильного питания воспользоваться еще одним рецептом из нашей копилки. Курица, запеченная в горшочке и заправленная грибами и сметанным соусом - обязательно понравится вам и вашим родным.
Ингредиенты:
- курица;
- грибы (шампиньоны);
- лук;
- морковь;
- соль;
- перец черный молотый;
- лавровый лист;
- масло растительное;
для сметанного соуса:
- сметана;
- масло сливочное;
- мука.