Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...

Популярные рецепты

Зеленый борщ на курином бульоне
Зеленый борщ на курином бульоне
Ризотто с сушеными грибами на овощном бульоне
Ризотто с сушеными грибами на овощном бульоне
Тушеный рис с замороженными овощами
Тушеный рис с замороженными овощами
Вяленые помидоры в микроволновке
Вяленые помидоры в микроволновке
Оладьи из сметаны
Оладьи из сметаны
Пикантные кабачки на зиму
Пикантные кабачки на зиму
Томаты в собственном соку
Томаты в собственном соку

Кулинарный блог »

Здоровье и питание


29.07.2013 / 19:52

Творог: польза и вред


Творог: польза и вред

Неизвестно, когда точно люди начали употреблять творог в пищу и как они открыли существование такого продукта. Но ясно одно: после того, как человек узнал о существовании молока, до возможности приготовления творога он дошел очень быстро. Сегодня в разных странах мира этот продукт используют для приготовления абсолютно разных и не похожих друг на друга блюд.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 3 Читать полностью

26.07.2013 / 21:12

Польза петрушки


Польза петрушки

Как правило, петрушка и укроп – главные представители зелени на столах наших соотечественников. И неспроста, ведь за целебные и полезные свойства петрушку, например, высоко ценили в Древней Греции. Ее не только кушали, но также использовали для изготовления венков для знатных особ.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

24.07.2013 / 21:18

Фруктоза: польза и вред


Фруктоза: польза и вред

Фруктоза содержится во всех сладких фруктах, овощах и ягодах. Она есть даже в меду. Особенно это вещество советуют употреблять людям, которые больны сахарным диабетом. Но в ограниченных количествах фруктоза будет полезна каждому человеку.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

20.07.2013 / 21:05

Морковь: польза и вред


Польза моркови

Сегодня морковь – один из самых доступных овощей, который добавляют практически в каждое блюдо. Сложно представить, что до XVI века морковка в Европе считалась деликатесом и очень мало использовалась в кулинарии. В то время как окультурили этот овощ еще древние греки!
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

20.07.2013 / 20:57

Польза тыквы


Польза тыквы

До сих пор точно не известен регион, где тыква начала произрастать впервые. Жители Древнего Рима и Греции не очень любили этот овощ в качестве еды, зато, они изготавливали из него сосуды для воды. Сегодня применение тыквы обширно – как в кулинарии, так и для декора, изготовления посуды.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

18.07.2013 / 20:58

Польза овсяной каши


Польза овсяной каши

Удивительно, как много человеку может дать тарелочка овсяной каши на завтрак. Она оздоровит организм, внесет свой вклад в диетическое питание, и даже будет способствовать увеличению продолжительности жизни. По крайней мере, к таким выводам пришли ученые.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

18.07.2013 / 20:51

Польза и вред шпината


Польза и вред шпината

Особенно любят шпинат во Франции и США. В Европу же этот листовой овощ, известный на Востоке еще задолго до нашей эры, попал через Испанию. Из Европы шпинат привезли в Америку. Среди полезных овощей шпинат стоит в первых рядах.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

08.07.2013 / 18:54

Здоровое питание ребенка


Здоровое питание ребенка

Многие родители заблуждаются думая, что продукты, которые покупаются ребенку, должны быть дорогими. Два самых важных показателя продуктов, которые используются для питания ребенка – это качественность и натуральность.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

04.07.2013 / 22:04

Вредные пищевые добавки


Вредные пищевые добавки

Большая часть современных продуктов, которые продаются в магазинах, содержат синтетические стабилизаторы, красители или эмульгаторы. Считается, что многие пищевые добавки являются безопасными, но есть и те, которые наносят организму вред.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

10.06.2013 / 18:52

Хурма: польза для здоровья


Хурма: польза для здоровья
Существует около 500 разных видов хурмы. Отличается она не только приятным вкусом, но и содержит много полезных веществ, которые полезны для нашего организма. В этой статье мы хотели бы вам рассказать о них.
Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

07.06.2013 / 23:50

Правильный режим питания


Правильный режим питания

Есть разные мнения относительно того, какой режим питания является правильным. Кто-то всю жизнь придерживается трехразового питания, другие не едят после шести, а третьи вообще кушают всего один раз в день. Какой режим, по мнению мировой диетологии, считается наиболее оптимальным?
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

01.06.2013 / 16:32

Сколько жиров, белков и углеводов нужно организму для поддержания здоровья?


Сколько жиров, белков и углеводов нужно организму для поддержания здоровья?

Баланс жиров, углеводов и белков – это рассчитанный медиками показатель суточного рациона питания для человека. Это средний показатель, он незначительно варьируется в зависимости от образа жизни, веса и возраста человека. Суточный рацион питания рассчитывается в килокалориях
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

12.05.2013 / 12:59

Лучший рецепт напитка красоты и здоровья


Лучший рецепт напитка красоты и здоровья
Наш организм на 70% состоит из воды, поэтому так важно употреблять только хорошие напитки, чтобы быть здоровым. Какие напитки полезны для нашего организма, а какие не очень?
В этой статье мы хотели бы вам предложить также рецепт напитка для здоровья и красоты.
Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

11.05.2013 / 20:42

Правильное питание летом


Правильное питание летом

Правильное питание – один из кирпичиков здоровья и долголетия каждого человека. Следит за питанием своих домочадцев, как правило, хозяйка. Именно она отвечает за свежесть и полезность приготовленных блюд. Особенную осторожность при выборе и приготовлении продуктов нужно проявлять летом. Ведь кишечные инфекции – дело не из приятных.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

31.03.2013 / 14:17

Средства народной медицины


Средства народной медицины

Осень, весна – те времена года, которые сопровождаются чаще всего кашлем. Сам кашель бывает различных видов и может протекать, как в легкой форме, так и тяжелой, при которой большинство средств уже не помогает. Но есть одни веками проверенные средства народной медицины, которые могут помочь при правильном использовании. Как раз о том, как приготовить такие средства мы сегодня и поговорим.
Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

23.03.2013 / 21:25

Принципы правильного питания


Принципы правильного питания

Для того, чтобы питаться правильно и находится в гармонии со своим организмом, нужно уметь грамотно составить свой повседневный рацион. В этом абсолютно нет ничего сложного, необходимо всего-навсего следовать нескольким несложным правилам.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

07.05.2012 / 10:24

Как сохранить максимум витаминов в продуктах


Как сохранить максимум витаминов в продуктах
Сохранить в своей пище большую часть витаминов и микроэлементов намного проще, чем может показаться. Достаточно разобраться в том, какие факторы оказывают разрушающее воздействие, и стараться, по возможности, учитывать это знание во время приготовления еды.
Небольшое примечание: под словом «боится» мы имеем в виду не только «погибает», но и «уменьшается».

С этой статьи вы узнаете, как сохранить максимум витаминов в продуктах.
Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

27.02.2012 / 01:52

О пользе постов


О пользе поста
Православная церковь выделяет однодневные и многодневные посты. Верующие должны поститься по средам и пятницам в течение всего года по причине поминовения в эти дни страданий и смерти Иисуса Христа, а также крещенский сочельник, в день усекновения головы Иоанна Крестителя, в праздник Воздвижения креста Господня. Перед Пасхой в течение семи недель в общей сложности длится Великий пост. Пост этот относится к разряду строгих. Главным образом это касается первой, четвертой и заключительной – Страстной недели. Разговление начинается лишь в ночь на Воскресенье.
Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

27.02.2012 / 01:27

Правильное питание в период Поста


Правильное питание во время Поста
Время поста – время очищения души и тела от накопившихся шлаков, негатива и всего, что давно пора было выкинуть на свалку нашей жизни. Конечно, очищение тела, или, как теперь принято выражаться, очистка организма, не самая главная цель поста. Это всего лишь его часть. Но для многих именно эта часть поста представляет некоторые трудности. Отказ от потребления мяса и животных продуктов для непривычного к подобному аскетизму организма, может проходить достаточно тяжело.
Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

06.01.2012 / 03:27

Зимнее питание - его особенности


Особенности зимнего питания
В холодное время года темп нашей жизни замедляется. Все свободное время мы проводим дома, в основном на кухне, так как все время хочется что-нибудь пожевать. Все дело в том, что в это время года быстро расходуются запасы питательных веществ. Ведь чтобы защититься от морозов, организму нужна энергия. Зимнее питание имеет свои особенности. О них должен знать каждый.

Защита от инфекций

От экзотических фруктов и овощей в зимний период лучше отказаться. Употребляйте продукты, выросшие в родных широтах, а также цитрусовые, которые созревают именно в это время года.

Морковный салат не забывайте заправлять сметаной или маслом, ведь витамин А, содержащийся в моркови, усваивается только с жирами.

Квашеная капуста – еще одна кладезь витаминов. В 150 г этого продукта содержится дневная норма витамина С, витамины группы В, молочная кислота и многие другие полезные вещества.
Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

loading...
загрузка...

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Людмила Тыквенно-чечевичный суп-пюре
Елена Постные драники из картофеля
Инна Запеченная скумбрия с сырной начинкой
Анна Гурьева Салат "Изумрудная россыпь"
Евгения Шашлык из шампиньонов на мангале
Елена Манник на кефире
Оксана Мясо за 5 минут
Оксана Рис с овощами по-китайски
Анна: Лунный календарь посадок на апрель 2018 года
Евгения: Как связать шарф-снуд, описания для начинающих
Алина: Эта рыба опасна для здоровья – будьте осторожны!
Гость: Как очень быстро похудеть?
Тамара: Денежная парящая чашка с монетами - мастер-класс

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!