Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...

Популярные рецепты

Канапе с красной икрой "Сердечки"
Канапе с красной икрой "Сердечки"
Кулич пасхальный на топлёном молоке
Кулич пасхальный на топлёном молоке
Самый вкусный салат с кальмарами и огурцом
Самый вкусный салат с кальмарами и огурцом
Мармелад из тыквы в домашних условиях
Мармелад из тыквы в домашних условиях
Крем-борщ с творожно-чесночными клецками и шкварками
Крем-борщ с творожно-чесночными клецками и шкварками
Как приготовить сочники
Как приготовить сочники
Итальянский суп из зеленого горошка и томатов в мультиварке
Итальянский суп из зеленого горошка и томатов в мультиварке

Женские советы »

Эффективные диеты


19.07.2015 / 03:21

Правильное питание для похудения. Меню с рецептами на каждый день


Правильное питание для похудения. Меню с рецептами на каждый день
Правильное питание многие считают длительной голодовкой, когда приходится скрупулезно подсчитывать калории и тратиться на экзотические фрукты, дары моря и парное мясо. В реальности все обстоит иначе. Кушать не только можно, нужно 5-6 раз в день. Разнообразные диетические блюда, вкусные и сытные, легко приготовить из привычных продуктов. Так что меню на каждый день получается вполне бюджетным, а фигура тает день ото дня. В статье представлены замечательные рецепты на каждый день: для завтрака, обеда и ужина.
Разместил: SnowQueen [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

15.07.2015 / 00:33

Как питаться, чтобы похудеть? Правильное меню для девушки


Как питаться, чтобы похудеть? Правильное меню для девушки
Правильное питание – это самая успешная и приятная диета для похудения. Она категорически запрещает голодать. Кроме завтрака, обеда и ужина предусматривает перекусы, дневные и вечерние. Помимо стройной фигуры гарантирует красоту, здоровье, долголетие, молодость и бодрость. Поверьте, питаться правильно очень просто! Достаточно немного откорректировать привычный рацион, вкусовые пристрастия и способы приготовления пищи. Статья подскажет, как составить полезное и вкусное меню для девушки, чтобы похудеть.
Разместил: SnowQueen [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

25.06.2015 / 13:35

Простая диета для ленивых


Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели, отзывы

Множество есть разных диет, которые помогают снизить свой вес, но быть может именно вам они все не подходят. Тогда есть одна довольно эффективная диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели. Узнаем, что о ней говорят другие пользователи сети Интернет.
Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 3 Читать полностью

20.05.2015 / 15:43

Фото «до» и «после» кефирной диеты на 7 дней


Кефирная диета на 7 дней
Кефирная диета относится к вариантам экспресс диеты. Питаться в течение семи дней можно только одним продуктом и результаты похудения ошеломляют. Это хороший вариант, чтобы похудеть быстро, когда сроки ограничены. Фото «до» и «после» показывают на результативность, но нужно остерегаться: килограммы могут быстро вернуться.
Разместил: stvalerija [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

14.05.2015 / 18:45

Надо срочно похудеть, а нет времени? Диета для ленивых вас спасет!


диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели
Срочно нужно похудеть? Некогда ждать, изнурять себя спортом и пробежками нет желания? Диета для ленивых даст вам возможность скинуть 10-12 кг за 2 недели, не вставая с дивана. Сомневаетесь? Тогда посмотрите полную информацию об этой диете и решите, лучший ли это способ расстаться с ненавистными жировыми залежами. Кстати, не всем простая водная диета подойдет - узнайте подробнее, кому польза от нее, а кому и вред.
Разместил: otera [offline]
Комментарии » 5 Читать полностью

02.12.2014 / 18:40

Четырехнедельная яичная диета: меню, отзывы и результаты


Четырехнедельная яичная диета: меню, отзывы и результаты

Яйца - это очень полезный диетический продукт, поэтому на его основе диетологи разработали очень эффективную методику похудения. Яичная диета позволяет избавиться от избыточных жировых отложений и при этом не чувствовать чувство голода, получая необходимые организму полезные вещества. Итак, давайте более подробно разберемся в меню четырехнедельной яичной диеты.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

27.11.2014 / 19:49

Эффективные диеты для быстрого похудения


Эффективные диеты для быстрого похудения

Каждая девушка мечтает быть стройной и красивой. Но кому-то это удается легко и просто, без изменения своего привычного образа жизни и рациона питания. А кто-то в погоне за точеной фигуркой вынужден всю жизнь ограничивать себя в пище. Если у вас медленный обмен веществ, и каждый съеденный кусочек шоколадки откладывается на талии, то вовсе не обязательно садиться на голодную диету. Предлагаем вам список простых эффективных методик похудения, которые помогут вам обрести прежнюю форму и поддерживать ее в течение долгого времени.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

11.12.2013 / 12:18

Как похудеть к Новому году: топ 7 эффективных диет


Как похудеть к Новому году: топ 7 эффективных диет

Если вы уже тщательно продумали свой новогодний образ: оригинальная прическа, сногсшибательный макияж и элегантное платье, но вас смущает пара-тройка лишних сантиметров на талии? тогда мы вам предлагаем воспользоваться одной из самых эффективных диет, которая вам обязательно поможет приобрести идеальную фигуру к Новому году!
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 5 Читать полностью

21.06.2013 / 22:22

Летние диеты для похудения


Летние диеты для похудения

Лето – то время, когда можно отдохнуть, когда можно привести свой организм в порядок, когда можно насытиться витаминами и другими полезными веществами, не смотря на то, что приходится применять различные диеты. На самом деле похудеть в летний период значительно легче, чем в остальное время. А все потому, что летом мы больше двигаемся, температура воздуха далеко поднимается за 20 градусов по цельсию, а это все способствует потоотделению. Уходит жидкость из организма, уйдут и лишние килограммы. Летние диеты еще хороши тем, что именно летом доступными становятся те продукты, которые в другое время просто нигде не взять, а если в магазины их и привозят, то о пользе таких овощей, ягод и фруктов стоит задуматься. Поэтому худейте летом – это эффективно, намного легче и полезнее.
Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 4 Читать полностью

20.06.2013 / 16:57

Средиземноморская диета


Средиземноморская диета

Диета, основанная на принципах питания национальной кухни стран Средиземноморья, поможет стать стройнее, здоровее и счастливее. Этой диеты очень просто придерживаться, потому, что она не запрещает готовить вкусные блюда и кушать обильное. Допускается даже вино!
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

01.06.2013 / 17:12

Американская диета


Американская диета

Американская диета – особый способ питания, которого нужно придерживаться в течение двух недель, чтобы похудеть на 5-10 кг. Нельзя назвать рацион этой диеты изнурительным. Допускается много продуктов: рыба, мясо и овощи. При этом есть четверка, от которой необходимо отказаться: сахар и соль, спиртное и свежий хлеб. Во время курса можно выпивать 1.5 литра кипяченой воды в день.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

23.04.2013 / 17:34

Диета и спорт – залог эффективного похудения


Диета и спорт – залог эффективного похудения

В сутках 1440 минут. Обычно максимум 60 из них человек тратит на фитнес или целенаправленные занятия другими физическими нагрузками. А вот на прием пищи тратится куда больше времени. Согласитесь, что в цели добиться красивой и стройной фигуры, соблюдение диеты наряду с постоянными физическими нагрузками, просто необходимо.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 3 Читать полностью

11.04.2013 / 21:00

Лучший чай для похудения


Лучший чай для похудения

Ни для кого не секрет, что чаями удобно и эффективно очищать организм. В борьбе с лишними килограммами натуральные чаи являются надежными союзниками. Они способны утолить голод и жажду, вывести из организма лишнюю жидкость, а также шлаки и вредные вещества.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

24.03.2013 / 14:33

Диеты по группе крови


Диеты по группе крови

Знаменитый диетолог Питер Д’Адамо утверждает, что диета должна быть основана на группе крови человека. Именно она влияет на организм человека в целом, а также на его характер. В зависимости от клеточного состава крови любого человека, люди соответственно по-разному могут реагировать на одни и те же продукты. Возможно даже такое влияние, как выработка антител на определенные продукты, в связи, с чем у человека может развиться то или иное заболевание.
Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

21.03.2013 / 20:11

Как похудеть к лету?


Как похудеть к лету?

С приближением летнего тепла и открытия пляжного сезона вопрос о приведении своей фигуры в форму не на шутку тревожит многих представительниц женского пола. Быстрое похудение - не всегда хорошо, поскольку это может обернуться приобретением еще большего количества лишних сантиметров и килограммов и серьезным вредом для здоровья. Поэтому продумывать свою стратегию избавления от боков и животика нужно уже сейчас!
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

20.03.2013 / 02:25

Суп для похудения из сельдерея поможет быстро похудеть


Суп для похудения из сельдерея
У сельдерея очень необычный вкус, но многие его используют при приготовлении блюд. Добавляют его и в салаты, и в супы. Сельдерей не только имеет много полезных витаминов и минералов, но также может помочь похудеть.
Предлагаем вам диету, которая поможет вам похудеть, основана она на супе для похудения из сельдерея.
Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

05.02.2013 / 01:40

Грейзинг – диета перекусов


Грейзинг - диета перекусов
Сейчас диета грейзинг стала очень модной и популярной. Те, кто любят постоянно кушать, начинают отдавать ей предпочтение. По сути, это диета дробного питания, когда нужно кушать через небольшие промежутки времени и маленькими порциями.
Рассмотрим подробнее основные принципы питания данной диеты.
Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

11.11.2012 / 12:21

Диета перед Новым годом


Диета перед Новым годом

Как мало в мире женщин, которые полностью довольны собой! Большинству милых дам всегда в себе что-то не нравится, и они с упоением борются со своими недостатками, стремясь, стать Женщинами с большой буквы. Спектр недовольства огромный: слишком маленький рост, слишком большой рост, кудрявые волосы, ровные волосы, слишком бледная кожа, недостаточно светлая кожа. Продолжать можно до бесконечности. Но один повод является настоящим бичом всех женщин он 9 и до 90. Это, конечно же, лишние килограммы! Борьба с ними превращается в настоящее искусство, которое, разумеется, требует постоянных жертв. Тем более что искушения подстерегают буквально со всех сторон. Булочки, тортики, шоколад, мясо… А в интернете сейчас столько рецептов, что при желании можно хоть ежедневно радовать себя и всю семью очередным кулинарным шедевром, у которого есть только один недостаток – превосходный вкус и калории!
Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 3 Читать полностью

05.10.2012 / 23:05

Лимонадная диета


Лимонадная диета

Вопрос «как похудеть» волнует сегодня чуть ли не каждого второго. Разрабатываются новые диеты, спортивные комплексы… Между тем эффективное средство для похудения было найдено еще в середине двадцатого века. Стэнли Берроуз, известный как сторонник натуропатии, изобрел не что иное, как лимонад для выведения шлаков из организма. Одно время этот напиток пользовался огромной популярностью как средство детоксикации, но с течением времени оказался забытым. Пока Питер Гликман (другой натуропат), не вдохнул в него вторую жизнь. Исследовав свойства лимонада, Гликман пришел к выводу, что его очищающий эффект вполне может поспособствовать и снижению излишнего веса. Казалось бы, фантастика, но чудодейственные результаты лимонада легкообъяснимы, достаточно лишь изучить его состав.
Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 3 Читать полностью

27.08.2012 / 14:17

Диета на капусте


Диета на капусте

Сегодня многие женщины в борьбе за красивую фигуру часто прибегают к монодиетам. Их преимуществом является достаточно быстрый эффект и возможность насытить организм всеми теми полезностями, которые находятся в выбранном продукте.

Привлекательным с этой точки зрения является капуста. Выбрать идеальный вариант помогут отзывы о диете на капусте каждого ее вида. Ниже мы постараемся кратко перечислить возможные варианты.
Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

loading...
загрузка...

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Алина Котлеты из рыбных консервов
ГостьЛариса Постные блинчики на овсяном молоке
25cftnhtBNzse52: Карамельный крем для торта
25cftnhtBNzse52: Лимонный курд
25cftnhtBNzse52: Пышные булочки с изюмом и шоколадом
25cftnhtBNzse52: Испанские булочки с заварным кремом
Евгения Торт "Наполеон" из печенья ушки
Ирина Рыба по-польски с яйцом
Алина: Когда откроют Крымский мост
Аня: Приправа орегано - ароматная частичка итальянской кухни
Евгения: Лунный календарь стрижек на апрель 2018 года
Лариса: История чая
Вася: История чая

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!