Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...

Популярные рецепты

Ажурные блинчики на кефире
Ажурные блинчики на кефире
Печеные перцы с медом и миндалем
Печеные перцы с медом и миндалем
Сливово – томатный кетчуп на зиму в мультиварке PHILIPS HD3036
Сливово – томатный кетчуп на зиму в мультиварке PHILIPS HD3036
Маринованный синий виноград
Маринованный синий виноград
Простой десерт "Графские развалины"
Простой десерт "Графские развалины"
Отбивная с помидорами, сыром и грибами
Отбивная с помидорами, сыром и грибами
Как сварить постный красный борщ
Как сварить постный красный борщ

Женские советы »

Эффективные диеты


15.08.2016 / 22:40

Похудение для ленивых: всего 1 стаканчик утром, минус 2 кг в день


Похудение для ленивых: всего 1 стаканчик утром, минус 2 кг в день

В вопросах похудения все средства хороши, особенно если это здоровое полноценное питание и физические нагрузки. Но что если, нет времени на физкультуру, а о полноценном сбалансированном питание можно только мечтать? Я сейчас говорю о тех, кто живет насыщенной деловой жизнью, постоянно в командировках – это полдники с перекусами, мини-обеды, кофе, чай, печенки, а ужин дома – так, как будто пол века не ел? Что делать в таком случае, как похудеть? Ответ есть – представляем вашему вниманию похудение для ленивых – всего 1 стаканчик утром и минус 2 кг в день! Не верите? А вы проверьте!
Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

14.07.2016 / 16:50

Сушка тела для девушек в домашних условиях: меню на месяц по дням


Сушка тела для девушек: меню на месяц по дням
Красивая спортивная фигура – большая мечта всех девушек. И что они только не делают, дабы её осуществить: сидят на жестких диетах, голодают, истязают своё тело физическими тренировками, считают калории за каждый приём пищи.
Разместил: Анаид [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

10.07.2016 / 12:22

Как за неделю, в домашних условиях, быстро похудеть на 5 кг


Как быстро похудеть в домашних условиях на 5 кг за неделю
Что такое лишние килограммы знают многие девушки, ведущие пассивный образ жизни и ежедневно употребляющие вредную для здоровья пищу. Но когда намечается праздничное мероприятие либо приходит лето, чтобы произвести впечатление на окружающих, прекрасные создания урезают сладкое меню и начинают активничать. К сожаленью, по словам врачей-диетологов, резкое снижение веса негативно сказывается на организме.
Разместил: Анаид [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

01.07.2016 / 14:46

Фаза атака диеты Дюкана с меню на каждый день


Диета Дюкана: меню на каждый день фазы атака
Многие женщины слышали о таком виде сброса лишнего веса, как диета Дюкана, меню на каждый день фазы атака и рецепты с фото можно найти на множестве сайтов, посвященным поддержке веса и сбросу лишних килограммов. Именно этот вид диеты стал популярен не только в нашей стране, но и за границей, а используют его не только простые девушки, но и знаменитые звезды кино и музыки. Многие актрисы используют этот вид диеты для того, чтобы в короткие сроки сделать свою фигуру более идеальной, например, перед премьерой фильма или накануне своей свадьбы.
Разместил: Анаид [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

01.07.2016 / 13:59

Диета дюкана, как правильно держать, меню на каждый день, таблица


Диета дюкана: меню на каждый день, таблица
Сегодня женщины подыскивают для себя самые эффективные и показательные методы похудения, чтобы устранить свои лишние килограммы с бедер и ягодиц. Одна из самых популярных диет носит название "диета Дюкана", имеет диета дюкана меню на каждый день, таблица на официальном сайте поможет расставить блюда так, чтобы сделать свое собственное меню на целый месяц диеты.
Разместил: Анаид [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

17.06.2016 / 14:20

Минус 10 кг за месяц: худеем без вреда для здоровья


Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья
В самых разных жизненных ситуациях возникает необходимость скинуть несколько, а иногда и десять лишних килограммов быстро. Экспресс-похудение за несколько дней может навредить здоровью, но вот при правильном подходе к течение месяца вполне можно скинуть до десяти килограммов лишнего веса.
Разместил: stvalerija [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

09.02.2016 / 15:12

О чем молчат врачи и диетологи: как похудеть за 28 дней?


Как похудеть за 28 дней или о чем молчат врачи и диетологи
Если вам никак не удается справиться со своим избыточным весом, несмотря на огромное количество различных программ, диет, методик и разработок, а также наличие богатого рынка специальных средств для похудения, то опробовать очередную программу для вас должно быть делом привычным. Отдохнув от предыдущей попытки, вполне можно позволить себе воспользоваться новинкой, ведь все новое это всегда более перспективный путь решения проблем.
Разместил: Анаид [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

24.07.2015 / 01:39

Диета 6 лепестков: примерное меню на каждый день с рецептами


Диета 6 лепестков: примерное меню на каждый день с рецептами
Вырезанный из бумаги цветок с шестью лепестками-днями (рыбным, овощным, мясным, злаковым, творожным, фруктовым) превращает строгий план питания в увлекательную игру. Она напоминает гадание на ромашке: похудею – не похудею. Обязательно похудеете! Причем на полкилограмма в сутки, а то и больше. Главное, не нарушать цепочку монодиет, их последовательность, и придерживаться рекомендованного рациона. Блюда готовить без сахара, масла, с минимальным количеством соли.
Разместил: SnowQueen [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

22.07.2015 / 11:37

Меню на неделю для диеты по похудению живота и боков (для женщин)


Диета для похудения живота
Иметь идеальную область живота и боков хочется каждой женщине. Какого-то универсального и простого метода, как добиться идеальных форм, не существует. Тут важен комплексный подход. Прежде всего, речь идет о ежедневных физических нагрузках, а также о правильном питании. Меню следует составлять заранее и стараться уже не отступать от тех блюд, которые запланированы при правильном рационе.
Разместил: stvalerija [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

19.07.2015 / 03:21

Правильное питание для похудения. Меню с рецептами на каждый день


Правильное питание для похудения. Меню с рецептами на каждый день
Правильное питание многие считают длительной голодовкой, когда приходится скрупулезно подсчитывать калории и тратиться на экзотические фрукты, дары моря и парное мясо. В реальности все обстоит иначе. Кушать не только можно, нужно 5-6 раз в день. Разнообразные диетические блюда, вкусные и сытные, легко приготовить из привычных продуктов. Так что меню на каждый день получается вполне бюджетным, а фигура тает день ото дня. В статье представлены замечательные рецепты на каждый день: для завтрака, обеда и ужина.
Разместил: SnowQueen [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

15.07.2015 / 00:33

Как питаться, чтобы похудеть? Правильное меню для девушки


Как питаться, чтобы похудеть? Правильное меню для девушки
Правильное питание – это самая успешная и приятная диета для похудения. Она категорически запрещает голодать. Кроме завтрака, обеда и ужина предусматривает перекусы, дневные и вечерние. Помимо стройной фигуры гарантирует красоту, здоровье, долголетие, молодость и бодрость. Поверьте, питаться правильно очень просто! Достаточно немного откорректировать привычный рацион, вкусовые пристрастия и способы приготовления пищи. Статья подскажет, как составить полезное и вкусное меню для девушки, чтобы похудеть.
Разместил: SnowQueen [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

25.06.2015 / 13:35

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели, отзывы


Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели, отзывы

Множество есть разных диет, которые помогают снизить свой вес, но быть может именно вам они все не подходят. Тогда есть одна довольно эффективная диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели. Узнаем, что о ней говорят другие пользователи сети Интернет.
Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

20.05.2015 / 15:43

Фото «до» и «после» кефирной диеты на 7 дней


Кефирная диета на 7 дней
Кефирная диета относится к вариантам экспресс диеты. Питаться в течение семи дней можно только одним продуктом и результаты похудения ошеломляют. Это хороший вариант, чтобы похудеть быстро, когда сроки ограничены. Фото «до» и «после» показывают на результативность, но нужно остерегаться: килограммы могут быстро вернуться.
Разместил: stvalerija [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

14.05.2015 / 18:45

Надо срочно похудеть, а нет времени? Диета для ленивых вас спасет!


диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели
Срочно нужно похудеть? Некогда ждать, изнурять себя спортом и пробежками нет желания? Диета для ленивых даст вам возможность скинуть 10-12 кг за 2 недели, не вставая с дивана. Сомневаетесь? Тогда посмотрите полную информацию об этой диете и решите, лучший ли это способ расстаться с ненавистными жировыми залежами. Кстати, не всем простая водная диета подойдет - узнайте подробнее, кому польза от нее, а кому и вред.
Разместил: otera [offline]
Комментарии » 5 Читать полностью

02.12.2014 / 18:40

Четырехнедельная яичная диета: меню, отзывы и результаты


Четырехнедельная яичная диета: меню, отзывы и результаты

Яйца - это очень полезный диетический продукт, поэтому на его основе диетологи разработали очень эффективную методику похудения. Яичная диета позволяет избавиться от избыточных жировых отложений и при этом не чувствовать чувство голода, получая необходимые организму полезные вещества. Итак, давайте более подробно разберемся в меню четырехнедельной яичной диеты.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

27.11.2014 / 19:49

Эффективные диеты для быстрого похудения


Эффективные диеты для быстрого похудения

Каждая девушка мечтает быть стройной и красивой. Но кому-то это удается легко и просто, без изменения своего привычного образа жизни и рациона питания. А кто-то в погоне за точеной фигуркой вынужден всю жизнь ограничивать себя в пище. Если у вас медленный обмен веществ, и каждый съеденный кусочек шоколадки откладывается на талии, то вовсе не обязательно садиться на голодную диету. Предлагаем вам список простых эффективных методик похудения, которые помогут вам обрести прежнюю форму и поддерживать ее в течение долгого времени.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

11.12.2013 / 12:18

Как похудеть к Новому году: топ 7 эффективных диет


Как похудеть к Новому году: топ 7 эффективных диет

Если вы уже тщательно продумали свой новогодний образ: оригинальная прическа, сногсшибательный макияж и элегантное платье, но вас смущает пара-тройка лишних сантиметров на талии? тогда мы вам предлагаем воспользоваться одной из самых эффективных диет, которая вам обязательно поможет приобрести идеальную фигуру к Новому году!
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 5 Читать полностью

21.06.2013 / 22:22

Летние диеты для похудения


Летние диеты для похудения

Лето – то время, когда можно отдохнуть, когда можно привести свой организм в порядок, когда можно насытиться витаминами и другими полезными веществами, не смотря на то, что приходится применять различные диеты. На самом деле похудеть в летний период значительно легче, чем в остальное время. А все потому, что летом мы больше двигаемся, температура воздуха далеко поднимается за 20 градусов по цельсию, а это все способствует потоотделению. Уходит жидкость из организма, уйдут и лишние килограммы. Летние диеты еще хороши тем, что именно летом доступными становятся те продукты, которые в другое время просто нигде не взять, а если в магазины их и привозят, то о пользе таких овощей, ягод и фруктов стоит задуматься. Поэтому худейте летом – это эффективно, намного легче и полезнее.
Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 3 Читать полностью

20.06.2013 / 16:57

Средиземноморская диета


Средиземноморская диета

Диета, основанная на принципах питания национальной кухни стран Средиземноморья, поможет стать стройнее, здоровее и счастливее. Этой диеты очень просто придерживаться, потому, что она не запрещает готовить вкусные блюда и кушать обильное. Допускается даже вино!
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

01.06.2013 / 17:12

Американская диета


Американская диета

Американская диета – особый способ питания, которого нужно придерживаться в течение двух недель, чтобы похудеть на 5-10 кг. Нельзя назвать рацион этой диеты изнурительным. Допускается много продуктов: рыба, мясо и овощи. При этом есть четверка, от которой необходимо отказаться: сахар и соль, спиртное и свежий хлеб. Во время курса можно выпивать 1.5 литра кипяченой воды в день.
Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью
« назад      [ 1 ]  2 3     далее »
Назад
RSS лента

загрузка...

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Маргарита Картошка, тушеная с грибами, в мультиварке
ГостьИрина Пастрома из курицы
Кукла в бантиках: Блины на кислом молоке
ОлегГость Блины на кислом молоке
Кукла в бантиках: Торт "Пражский" в мультиварке
Гость Сырники из творога
Sanator: Бограч – венгерский суп с паприкой и мясом
Sanator: Бограч – венгерский суп с паприкой и мясом
Андрей: Недорогие и эффективные противовирусные препараты
Жанна: Недорогие и эффективные противовирусные препараты
Гость: Домашние полуфабрикаты или еда за 15 минут
илья: Актуальные новости на тему того, когда для туристов откроют Египет в 2016 году
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю

Copyright © 2011-2017 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!

Яндекс.Метрика