Как начать новую жизнь с Нового года?

Интересные статьи » Праздники

Многие обещают себе, что с нового года обязательно начнут новую жизнь. Но, когда после такого обещания люди начинают задумываться над его смыслом, то, в итоге не совсем понимают, что эта новая жизнь должна в себя включать. В этой статье пойдет речь о том, как начать с нового года жизнь новую и интересную.

Перед тем, как начать новую жизнь с нового года, вам надо обязательно подвести итоги старой жизни. Для этого не надо делать ничего особенного. Просто выделите некоторое время, чтобы подвести итоги старого года. Лучше всего делать это в письменной форме, чтобы все радости и промахи были у вас перед глазами. Тогда, составляя планы на будущий год, вы будете знать, что точно надо учесть.

Кстати, советуем вам почитать нашу статью, которая вам расскажет о том, что нужно успеть сделать перед Новым годом.

В Англии как-то накануне Нового года решили провести опрос, кто с будущего года планирует начать новую жизнь и в чем это стремление заключается. Оказалось, что более 15 миллионов британцев после завершения зимних каникул планировали заняться своим здоровьем. В итоге в начале февраля провели еще один опрос, который показал, что половина из этих 15 миллионов уже отступила от намеченного плана. Но те, кто все-таки решил поддерживать здоровый образ жизни, за месяц в среднем потратили на это дело около 80 долларов.

Психологи считают, что новая жизнь с нового года, которую хотят начать люди, обусловлена несколькими причинами. Это и какое-то ритуальное стремление изменить что-то с началом нового жизненного периода. Другая группа психологов считает, что те люди, которые решают начать новую жизнь именно с нового года, имеют недостаточную мотивацию. Потому что, тот, кто просто хочет изменить жизнь, делает это здесь и сейчас, а остальные откладывают до лучших времен. Чаще всего этим лучшим временем является новый год или день рождения.

Чтобы понять, как после нового года начать новую жизнь, надо просто постараться избежать некоторых распространенных препятствий, которые часто встречаются на пути. В этой статье мы предупредим вас от них и обязательно убережем.

Как в новом году начать жизнь с чистого листа. Основные правила:

• Не пытайтесь получить все и сразу. Если вам хочется с нового года бросить курить или не пить кофе по десять чашек в день, то стоит просто говорить об отказе от вредных привычек, но никак не об изменение своей жизни. Человек, который решает выйти на новый уровень, не просто перестает пить кофе. То есть, надо начать правильно питаться, правильно распределять свое время, изменить круг общения. Но это совсем не значит, что надо ломать себя и браться за все сферы жизни. Просто распланируйте график изменений, распишите, к какому этапу в какую очередь вы будете переходить. Продумайте, насколько ваши расчеты реалистичны, если учесть, что в сутках всего 24 часа;

• Закончить незаконченное. Начало новой жизни возможно только после того, как вы попрощаетесь со старой. Поэтому, в уходящем году нужно закрыть все незавершенные вопросы. Но, к этому делу также надо подходить ответственно, не просто оборвать все связи, а постараться логически перейти из одного жизненного этапа в другой. Перед тем, как приступать к новому делу подумайте о том, что случится, если цель осуществится, или не осуществиться. Когда человек имеет четкие ответы на эти вопросы, ему гораздо легче делать выбор;

• Избавиться от негативных мыслей. Мы думаем, как начать новую жизнь с нового года, но в глубине души все равно думаем, что ничего не получится. Это плохой и неправильный подход, если вы настроены серьезно. Если вы решили начать новую жизнь, не ищите отговорок этого не делать, а приступайте к делу. Как показывает практика, в этом деле сложно бывает не столько справиться с внешними препятствиями, сколько побороть свои внутренние страхи. Думайте о том, что попытка обязательно будет удачной, и вы получите прекрасный результат.

• Вознаграждайте себя. Даже маленькая победа на пути к такой большой цели как новая жизнь – это победа. Поэтому, обязательно празднуйте такие победы и вознаграждайте себя.

Итак, перед тем, как начать новую жизнь с нового года вам надо подумать и решить, насколько вы серьезно настроены. Затем вы должны строго для себя определить, что входит в понятие такой жизни именно для вас. Теперь ничего не мешает сосредоточиться на достижении поставленных целей. Цель и задачи для новой жизни должны быть четко сформулированными. Если ваши цели трудные и многоступенчатые, то разбейте их на более простые цели, тогда будет легче достичь чего-то большого. Все свои планы обязательно записывайте в специальную тетрадку и не забывайте ее просматривать. Найдите источник вдохновения, который поможет держаться намеченного курса, не смотря ни на что.

Напоследок хочется сказать, что не пытайтесь добиться чего-то в одиночку. Посвятите своих родных или очень близких друзей в планы. Потому что, чтобы достичь поставленных целей, важна поддержка и понимание. Если у вас нет единомышленников, то психологи даже не советуют браться за изменение своей жизни. Это дело непростое и очень долго. Если в кругу ваших друзей и знакомых сложно найти поддержку, но вы уверены, что точно хотите начать новую жизнь, то поищите новых друзей с такими же мыслями и идеями в интернете, на специализированных тренингах.

Новый год – это волшебная сказочная пора, она заряжает нас энергетикой на весь будущий год. Мы думаем, что все нам по плечу и каждое желание осуществимо. Мы желаем вам не терять этой веры и оптимизма в течение всего года. Главное – это чего-то сильно захотеть и постараться, тогда все получится и первые результаты не заставят себя ждать.

А также вам наверняка будет интересно почитать о том, как встретить год Лошади, чтобы он был удачным.

С праздниками!