Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Варенье из персиков "Пятиминутка"
Варенье из персиков "Пятиминутка"
Сырный суп с курицей
Сырный суп с курицей
Паштет из фасоли
Паштет из фасоли
Корейка, запечённая с паприкой в мультиварке Panasonic
Корейка, запечённая с паприкой в мультиварке Panasonic
Бананово-яблочный мусс
Бананово-яблочный мусс
Шоколадный мусс с творогом
Шоколадный мусс с творогом
Куриный террин диетический
Куриный террин диетический

10 навыков для поддержания порядка в доме

Кулинарный блог » Полезные советы
Часто после напряженного рабочего дня на уборку уже не хватает сил. Кулинарное творчество заменяется приготовлением пищи в микроволновой печи, а дом зарастает грязью.

Американка Марла Силли разработала собственную систему Fly Lady. Система уже облегчила жизнь миллионам женщин по всему земному шару.

Смысл разработки в том, чтоб каждый день тратить на определенное занятие 20 минут. Это поможет квартире оставаться уютной и чистой всегда. Вот некоторые секреты:



1. Раковина, натертая до блеска.

Не стоит мыть раковину наполовину – убрали новые пятна, а на старые махнули рукой. Уборка начинается с чистого умывальника, который символизирует чистоту в доме и в уме хозяйки. После уборки лучше просушить умывальник.





2. Будь в тонусе – помогут шнурки.

Для того чтоб день прошел хорошо, лучше начать его с бодрящего душа. После этого надо уделить внимание внешнему виду и… надеть обувь со шнурками. Крепко завязанные шнурки не дадут вечером прийти, быстро сбросить обувь и пренебречь домашними делами лежа на диване.



3. Ведение ежедневника.



Грамотное отслеживание своих дел поможет не забрасывать их. Купив блокнот в красивой обложке, не стоит, воспользовавшись им пару раз, забрасывать его. Здесь важна система: списки дел и встреч. Можно использовать ручки разных цветов, и обязательно отмечать то, что сделано – ведь это мотивирует на новые подвиги.

4. Горячее место.



В каждом доме есть такое местечко, куда предметы кладутся один за другим, постепенно превращаясь в гору. За такими местами надо следить и каждый день хотя бы несколько минут разбирать завалы.





5. Ритуалы и алгоритмы.



Правильный режим дня – залог приобретения такого качества, как организованность, а еще пунктуальность и умение поддерживать порядок и в голове, и в квартире. Стоит наметить себе ежедневные утренние и вечерние дела, а затем придерживаться системы.



6. Охота за хламом.

При переезде или ремонте часто обнаруживается, что в доме много ненужных вещей. А ведь они все занимают место! Не стоит дожидаться кардинальных изменений – менять надо все самим. Для этого стоит каждый день выделять несколько минут на поиск такого барахла. Вещь, не используемая в течение года – это точно ненужная вещь.

7. Всего 15 минут.

Иногда уборка может длиться часами, но это – если месяцами дом будет находиться в запущенном состоянии. Если каждый день уделять быстрой уборке одного помещения всего 15 минут (можно установить будильник), то дом не будет зарастать грязью, ведь каждый день его хоть немного, да чистят.





8. Положи вещь на место.

У вещей в доме есть свое место, и для того, чтоб потом не потерять нужную вещь и одновременно не оказаться в горах вещей по всей квартире, стоит следовать правилу – взял вещь, попользовался и вернул на место.



9. Скажи «нет» чрезмерному перфекционизму

Как правило, сделать «все и сразу» в жизни просто не получается. Так и в уборке: суть данной системы не в том, чтоб, потратив на домашние дела сутки, отдраить дом до блеска и свалиться без сил на весь следующий месяц, а в том, чтоб тратить меньше сил и поддерживать чистоту постоянно.

10. Полюби себя саму.

Если на душе тяжело, даже простые дела по дому могут оказаться непосильной ношей. Прежде всего, надо заботиться о собственном физическом и психологическом комфорте и полюбить себя и свою жизнь – тогда и уборка станет легким занятием.





Система Fly Lady известна тем, что разработана на целый месяц. С каждым новым шагом, если выполнять их правильно и тщательно, и квартира, и внутреннее состояние будет меняться к лучшему. Как было сказано – все и сразу не получится, более правильным будет добавлять новое правило каждый день, и постепенно все они встроятся в жизнь. Эту систему можно подстраивать под конкретные нужды. И конечно, не стоит относиться к ней как к повинности: главный шаг на пути к полезным привычкам – позитивный настрой!

Разместил: Миловица [offline]
Дата: 10.12.2017 / 17:01
Читайте также
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

12.12.2017 / 15:21
Моя мама говорила: "Как только я чувствую, что пора делать ремонт, я продаю квартиру и покупаю другую". Переезд - отличный способ разобрать и выкинуть накопившийся хлам. Поэтому я, когда чувствую, что хлама много, представляю, что скоро переезд, и не надо все упаковать. А упаковывать и перевозить то, что не используется, глупо! И выкидываю.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Куриная грудка в кляре
Гость Куриная грудка в кляре
Гость Салат "Мимоза" с яблоком без картошки
Гость Кабачки маринованные с помидорами на зиму
Гость Крем из сливок и сгущёнки для торта
Гость Суп Минестроне из замороженных овощей
Lehjjla: Салат из свежей капусты и огурца
Гость Пикантные помидоры с хреном на зиму
Татьяна: Масленица в Ярославле в 2024-м году: программа мероприятий
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гостья: Как сбросить мышечную массу и уменьшить мышцы на ногах
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гость: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок

Интересное


Copyright © 2011-2024 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!