Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...

Популярные рецепты

Фруктовый десерт на мангале
Фруктовый десерт на мангале
Тесто для пиццы с сухими дрожжами
Тесто для пиццы с сухими дрожжами
Оригинальный суп из лука-порей
Оригинальный суп из лука-порей
Ленивые пельмени ко дню Святого Валентина и 8 марта в виде роз
Ленивые пельмени ко дню Святого Валентина и 8 марта в виде роз
Зеленая чечевица, тушеная с овощами
Зеленая чечевица, тушеная с овощами
Новогодние имбирные пряники в виде снеговика
Новогодние имбирные пряники в виде снеговика
Медовые блины на молоке
Медовые блины на молоке

Овощной салат с фетой «Лодочки»


Овощной салат с фетой «Лодочки»
Опубликовано 23.12.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Легкий овощной салат "Лодочка" в авокадо с сыром фета и сухариками без майонеза для тех, кто следит за фигурой даже в новогодние праздники. Пряная заправка, авокадо и сыр фета создают неповторимый нежный вкус, а эффектная порционная подача в «лодочках» из авокадо сделает блюдо украшением любого стола. Рецепт приготовления с фото поможет вам легко его приготовить. Также посмотрите другие рецепты блюда из авокадо быстрые и вкусные.


Ингредиенты для приготовления салата с фетой «Лодочки»

Ингредиенты (на 2 порции):

- авокадо – 1 шт.,
- помидор (средний) – 1 шт.,
- сельдерей – 2 стебля,
- пекинская капуста – 50 гр. (2 листа)
- сыр фета – 100 гр.,
- сухарики со вкусом сыра – 10-15 шт.,
- масло растительное – 50 гр.,
- тимьян – 1 щепотка,
- розовый перец – 5 горошин.
Приготовление


Готовим заправку для салата

Шаг 1. Готовим заправку для салата. В растительное масло добавляем тимьян и розовый перец (его нужно предварительно раздавить боковой стороной ножа). Размешиваем и оставляем при комнатной температуре на 15-20 минут.


помидоры нарезать

Шаг2. Помидор мелко нарезаем.


капусту нашинковать

Пекинскую капусту – шинкуем. Смешиваем ингредиенты.


Авокадо разрезаем

Шаг 3. Авокадо аккуратно разрезаем на две одинаковые половинки.




достаем мякоть

Ложкой достаем из каждой части мякоть, стараясь не повредить кожицу, которая и будет «лодочкой» для подачи салата. Чтобы выбрать правильное зрелое авокадо, нажмите на него пальцем – плод должен быть мягким, на кожице останется небольшая вмятина.


Смешиваем овощи и авокадо

Шаг 4. Смешиваем овощи и авокадо, добавляем пряную заправку, перемешиваем.


добавить сыр

Шаг 5. Сверху выкладываем сыр фета. Не размешивая перекладываем салатную массу в лодочки из авокадо.




Украшаем лодочки сухариками

Шаг 6. Украшаем лодочки сухариками и подаем к столу. Думаю, вам понравится и этот овощной салат с авокадо и огурцом.


Овощной салат с фетой «Лодочки»



рецепт овощного салата с фетой «Лодочки»
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

10.04.2018 / 19:36
Вкус очень нежный получается, вместо пекинки брала листовой салат и рукколу, получилось очень вкусно.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Автор рецепта Кольца из кабачков в ананасовом соке
Гость Кольца из кабачков в ананасовом соке
Гость гость Огурцы резаные с горчицей
Лариса Витаминный овощной салат на зиму
Гость Салат из огурцов с горчицей на зиму
Ира Шах плов в лаваше
Ира Шарлотка с дыней
Ира Чакапули по-грузински
Гость: Маринады для вкусного шашлыка из индейки
Гость: Полезные свойства и рецепты применения куркумы
Хранитель: Предсказание на 2018 год для России отизвестных экстрасенсов
Сашка: У вас в доме есть микроволновка? Немедленно откажитесь от её использования!
Хранитель: Предсказания на 2018 год для России дословно: что ждет Россию в 2018 году

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!