Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...
Загрузка...

Популярные рецепты

Свиная корейка с каперсами по-итальянски
Свиная корейка с каперсами по-итальянски
Спагетти с фрикадельками в клюквенном соусе
Спагетти с фрикадельками в клюквенном соусе
Баунти в домашних условиях
Баунти в домашних условиях
Торт "Воздушное облако"
Торт "Воздушное облако"
Рецепт творожной запеканки в мультиварке
Рецепт творожной запеканки в мультиварке
Вяленые помидоры в духовке (на зиму)
Вяленые помидоры в духовке (на зиму)
Козинаки с медом без сахара
Козинаки с медом без сахара

Овощной салат с фетой «Лодочки»


Овощной салат с фетой «Лодочки»
Опубликовано 23.12.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Легкий овощной салат "Лодочка" в авокадо с сыром фета и сухариками без майонеза для тех, кто следит за фигурой даже в новогодние праздники. Пряная заправка, авокадо и сыр фета создают неповторимый нежный вкус, а эффектная порционная подача в «лодочках» из авокадо сделает блюдо украшением любого стола. Рецепт приготовления с фото поможет вам легко его приготовить. Также посмотрите другие рецепты блюда из авокадо быстрые и вкусные.


Ингредиенты для приготовления салата с фетой «Лодочки»

Ингредиенты (на 2 порции):

- авокадо – 1 шт.,
- помидор (средний) – 1 шт.,
- сельдерей – 2 стебля,
- пекинская капуста – 50 гр. (2 листа)
- сыр фета – 100 гр.,
- сухарики со вкусом сыра – 10-15 шт.,
- масло растительное – 50 гр.,
- тимьян – 1 щепотка,
- розовый перец – 5 горошин.
Приготовление


Готовим заправку для салата

Шаг 1. Готовим заправку для салата. В растительное масло добавляем тимьян и розовый перец (его нужно предварительно раздавить боковой стороной ножа). Размешиваем и оставляем при комнатной температуре на 15-20 минут.


помидоры нарезать

Шаг2. Помидор мелко нарезаем.


капусту нашинковать

Пекинскую капусту – шинкуем. Смешиваем ингредиенты.




Авокадо разрезаем

Шаг 3. Авокадо аккуратно разрезаем на две одинаковые половинки.


достаем мякоть

Ложкой достаем из каждой части мякоть, стараясь не повредить кожицу, которая и будет «лодочкой» для подачи салата. Чтобы выбрать правильное зрелое авокадо, нажмите на него пальцем – плод должен быть мягким, на кожице останется небольшая вмятина.


Смешиваем овощи и авокадо

Шаг 4. Смешиваем овощи и авокадо, добавляем пряную заправку, перемешиваем.




добавить сыр

Шаг 5. Сверху выкладываем сыр фета. Не размешивая перекладываем салатную массу в лодочки из авокадо.


Украшаем лодочки сухариками

Шаг 6. Украшаем лодочки сухариками и подаем к столу. Думаю, вам понравится и этот овощной салат с авокадо и огурцом.


Овощной салат с фетой «Лодочки»



рецепт овощного салата с фетой «Лодочки»
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Пробователь рецептов Печенье творожное
Алла Салат Хе из мяса с морковью
Гость Пышные оладьи без яиц за 10 минут
Ольга Жареные роллы в домашних условиях
Тамара Пирог с капустой и яйцом в духовке
Валентина Пышные оладьи без яиц за 10 минут
Эля Холодец из индейки без желатина
Гость Простая солянка из капусты с сосисками
Гость: Можно ли набирать воду в квартире в ночь на Крещение
Ольга: Маникюр на день рождения
Гость: Крещение: что можно и нельзя делать в этот праздник
Алла: Украшения из полимерной глины "Красный мак"
Полина: Блюда из судака: рецепты с фото пошагово в домашних условиях

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!