Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...
Загрузка...

Популярные рецепты

Жареный картофель с запечеными голенями
Жареный картофель с запечеными голенями
Пицца из слоеного теста
Пицца из слоеного теста
Куриное филе с овощами на пару в мультиварке
Куриное филе с овощами на пару в мультиварке
Печенье "Тыковки" на Хэллоуин
Печенье "Тыковки" на Хэллоуин
Тёплый салат из печени с омлетом
Тёплый салат из печени с омлетом
Компот из целых яблок и винограда на зиму
Компот из целых яблок и винограда на зиму
Сырники с шоколадом
Сырники с шоколадом

Рецепт овощного супа

Рецепт овощного супа
Опубликовано 28.01.2012
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Овощной суп, который отлично подойдет и для диеты и для питания ребенка, готовится очень просто.
Ингредиенты:
Для того чтобы приготовить суп из овощей, надо взять следующие продукты:
Курица – одно бедро.
Лук – несколько головок.
Морковь – одна средняя штука.
Картофель – 4-5 штук.
Зелень – половина пучка.
Яйцо – одно.
Соль – по вкусу.

Приготовление
Приготовление
Этот рецепт нам посоветовал Запорожский форум мамочек. Легкий и вкусный овощной супчик с курицей действительно отлично подходит для питания ребенка.
Сначала надо приготовить бульон. Так как этот суп будет кушать ребенок, а также человек, который на диете, то бульон должен быть не жирным. Для этого надо хорошо помыть бедро. Положить его в кастрюлю и варить.
После того, как мясо будет готово, надо слить полностью бульон. Снова добавить чистой воды, бедро очистить от кожи и положить в воду. Отварить еще в течение двадцати минут. После этого достать курицу и остудить.Когда остынет, очистить мясо и положить его кусочками в бульон.

порезать лук
После этого берем лук и нарезаем его квадратиками. Кладем в кастрюлю к мясу и бульону.

нарезать марковь
Далее настало время моркови. Ее также нарезаем. Форма на ваше усмотрение или как вы привыкли. Ее тоже кладем в кастрюлю с кипящей водой.

нарезать картофель
Сразу же можно добавить и картофель. Нарезаем кубиками или как привыкли. Добавляем его в кастрюлю. Можно сразу немного посолить суп.nОвощи должны вариться до тех пор, пока не будет готов картофель.

взбить яйцо
После этого надо взять яйцо. И немного взбить в стакане с помощью вилки. Полученную массу аккуратно вылить в кастрюлю. Делать это надо не спеша, чтобы яйцо распространилось на всю кастрюлю равномерно.

нарезать зелень
После этого мелко нарезать зелень и высыпать ее в суп. Варить еще примерно пять-десять минут. Получается в итоге вкусный диетический овощной суп.

добавить майонез
Перед подачей на стол можно добавить сметану или майонез на ваше усмотрение.
Также для любителей горячих и вкусных блюд на нашем сайте можно прочитать полную информацию о том, как готовить рассольник
Загрузка...
загрузка...
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

23.03.2012 / 05:43
И простенько и со вкусом, люблю супчики.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Любовь Кекс мраморный
Лида Мандариновый чай
Женя Фруктовый чай с пряностями
Яна Варенье из розы чайной
Марк Куриные крылышки с картошкой на мангале
Гость Жареные пирожки с фаршем
Гость Классический салат "Мимоза"
Natasha.Isa.: Классический салат "Мимоза"
Гость: Отдых летом 2017 с ребенком на море в России: куда поехать
Женя: История чая
Леонид: История чая
Лена: История чая
Татьяна: История чая

Загрузка...

Copyright © 2011-2017 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!

Яндекс.Метрика