Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...
Загрузка...

Популярные рецепты

Малиновый джем на зиму
Малиновый джем на зиму
Теплый молочный коктейль с бананом
Теплый молочный коктейль с бананом
Фенхель в кисло-сладком соусе
Фенхель в кисло-сладком соусе
Торт из безе в виде барашка - символа 2015 года
Торт из безе в виде барашка - символа 2015 года
Жульен в тарталетках
Жульен в тарталетках
Слоеный салат из овощей к Новому году
Слоеный салат из овощей к Новому году
Рецепт окрошки с кальмарами
Рецепт окрошки с кальмарами

Рецепт овощного супа

Рецепт овощного супа
Опубликовано 28.01.2012
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Овощной суп, который отлично подойдет и для диеты и для питания ребенка, готовится очень просто.
Ингредиенты:
Для того чтобы приготовить суп из овощей, надо взять следующие продукты:
Курица – одно бедро.
Лук – несколько головок.
Морковь – одна средняя штука.
Картофель – 4-5 штук.
Зелень – половина пучка.
Яйцо – одно.
Соль – по вкусу.
Приготовление
Приготовление
Этот рецепт нам посоветовал Запорожский форум мамочек. Легкий и вкусный овощной супчик с курицей действительно отлично подходит для питания ребенка.
Сначала надо приготовить бульон. Так как этот суп будет кушать ребенок, а также человек, который на диете, то бульон должен быть не жирным. Для этого надо хорошо помыть бедро. Положить его в кастрюлю и варить.
После того, как мясо будет готово, надо слить полностью бульон. Снова добавить чистой воды, бедро очистить от кожи и положить в воду. Отварить еще в течение двадцати минут. После этого достать курицу и остудить.Когда остынет, очистить мясо и положить его кусочками в бульон.

порезать лук
После этого берем лук и нарезаем его квадратиками. Кладем в кастрюлю к мясу и бульону.

нарезать марковь
Далее настало время моркови. Ее также нарезаем. Форма на ваше усмотрение или как вы привыкли. Ее тоже кладем в кастрюлю с кипящей водой.

нарезать картофель
Сразу же можно добавить и картофель. Нарезаем кубиками или как привыкли. Добавляем его в кастрюлю. Можно сразу немного посолить суп.nОвощи должны вариться до тех пор, пока не будет готов картофель.

взбить яйцо
После этого надо взять яйцо. И немного взбить в стакане с помощью вилки. Полученную массу аккуратно вылить в кастрюлю. Делать это надо не спеша, чтобы яйцо распространилось на всю кастрюлю равномерно.

нарезать зелень
После этого мелко нарезать зелень и высыпать ее в суп. Варить еще примерно пять-десять минут. Получается в итоге вкусный диетический овощной суп.

добавить майонез
Перед подачей на стол можно добавить сметану или майонез на ваше усмотрение.
Также для любителей горячих и вкусных блюд на нашем сайте можно прочитать полную информацию о том, как готовить рассольник
Загрузка...
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

23.03.2012 / 05:43
И простенько и со вкусом, люблю супчики.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Ольга Абрикосовый компот с лимоном и апельсином
Ольга Салат из авокадо с помидорами и огурцами
Ольга Куриные наггетсы в домашних условиях
dream: Торт "Прага"
Ольга Курица на бутылке в духовке
Natasha.Isa.: Сладкие пирожки с щавелем жареные
Гость Торт "Прага"
Татьяна Закуска Баклажановый торт
Оксана: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок
людмила: Препарат Редуксин 15 мг: отзывы худеющих, фото до и после
Татьяна: Когда откроют Египет для туристов 2017: последние новости
Сандеро: Как простым людям жить дальше в России 2017
Сергей.: Как простым людям жить дальше в России 2017

Загрузка...

Copyright © 2011-2017 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!

Яндекс.Метрика