Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...

Популярные рецепты

Кабачки как грузди на зиму
Кабачки как грузди на зиму
Пышный омлет на сковороде
Пышный омлет на сковороде
Фаршированный перец рисом и овощами
Фаршированный перец рисом и овощами
Кабачки в томате на зиму
Кабачки в томате на зиму
Пряный пунш
Пряный пунш
Простой салат из крабовых палочек
Простой салат из крабовых палочек
Варенье из черной смородины как желе
Варенье из черной смородины как желе

Рецепт овощного супа


Рецепт овощного супа
Опубликовано 28.01.2012
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Овощной суп, который отлично подойдет и для диеты и для питания ребенка, готовится очень просто.
Ингредиенты:
Для того чтобы приготовить суп из овощей, надо взять следующие продукты:
Курица – одно бедро.
Лук – несколько головок.
Морковь – одна средняя штука.
Картофель – 4-5 штук.
Зелень – половина пучка.
Яйцо – одно.
Соль – по вкусу.
Приготовление
Приготовление
Этот рецепт нам посоветовал Запорожский форум мамочек. Легкий и вкусный овощной супчик с курицей действительно отлично подходит для питания ребенка.
Сначала надо приготовить бульон. Так как этот суп будет кушать ребенок, а также человек, который на диете, то бульон должен быть не жирным. Для этого надо хорошо помыть бедро. Положить его в кастрюлю и варить.
После того, как мясо будет готово, надо слить полностью бульон. Снова добавить чистой воды, бедро очистить от кожи и положить в воду. Отварить еще в течение двадцати минут. После этого достать курицу и остудить.Когда остынет, очистить мясо и положить его кусочками в бульон.

порезать лук
После этого берем лук и нарезаем его квадратиками. Кладем в кастрюлю к мясу и бульону.

нарезать марковь
Далее настало время моркови. Ее также нарезаем. Форма на ваше усмотрение или как вы привыкли. Ее тоже кладем в кастрюлю с кипящей водой.

нарезать картофель
Сразу же можно добавить и картофель. Нарезаем кубиками или как привыкли. Добавляем его в кастрюлю. Можно сразу немного посолить суп.nОвощи должны вариться до тех пор, пока не будет готов картофель.

взбить яйцо
После этого надо взять яйцо. И немного взбить в стакане с помощью вилки. Полученную массу аккуратно вылить в кастрюлю. Делать это надо не спеша, чтобы яйцо распространилось на всю кастрюлю равномерно.

нарезать зелень
После этого мелко нарезать зелень и высыпать ее в суп. Варить еще примерно пять-десять минут. Получается в итоге вкусный диетический овощной суп.

добавить майонез
Перед подачей на стол можно добавить сметану или майонез на ваше усмотрение.
Также для любителей горячих и вкусных блюд на нашем сайте можно прочитать полную информацию о том, как готовить рассольник
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

23.03.2012 / 05:43
И простенько и со вкусом, люблю супчики.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Natasha.Isa.: Мойва в духовке без масла
Ольга Салат из зелёной редьки с морковью
Гость Манник на кефире
Елена Рецепт турецкого супа из чечевицы
Мокина Света Курица в духовке целиком
Дарья Мойва в духовке без масла
Полина Горячие бутерброды с картошкой на сковороде
ГостьЛюдмила Салат "Сердце ангела"
Ольга: Как пережить Новый год и не чувствовать себя Золушкой? Инструкция для хозяек
Анна: Худеем за неделю: быстрый и эффективный способ
Ольга: Отдых на майские праздники с детьми
Ирина: Когда начало и конец Великого поста
Хранитель: Предсказание на 2018 год для России отизвестных экстрасенсов

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!