Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...
Загрузка...

Популярные рецепты

Чатни из яблок, апельсинов, изюма
Чатни из яблок, апельсинов, изюма
Салат "Мимоза" с сайрой
Салат "Мимоза" с сайрой
Нежные свиные ребра с ароматным картофелем, запеченные в духовке
Нежные свиные ребра с ароматным картофелем, запеченные в духовке
Соус из печеных перцев с томатами
Соус из печеных перцев с томатами
Голубцы: рецепт с фото
Голубцы: рецепт с фото
Картофельные оладьи с мясом
Картофельные оладьи с мясом
Грибной паштет на зиму
Грибной паштет на зиму

Диетический чечевичный салат с тыквой


Диетический чечевичный салат с тыквой
Опубликовано 09.02.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Диетический салат из тыквы с чечевицей, рецепт с фото которого я предлагаю в этот раз, получается настолько вкусное, что от него трудно оторваться, поэтому готовьте его с запасом, чтобы потом не винить себя. Большая часть времени уходит на то, чтобы отварить чечевицу, а потом пять минут и салат готов! Продукты, входящие в состав блюда малокалорийные, но отведав его, чувство голода покинет Вас на долгое время. Если Вы сидите на диете и хотите чего-то необычного и очень вкусного, тыквенно-чечевичный салат это то, что Вам нужно.
Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан чечевицы,
- 1 долька чеснока (можно исключить этот продукт),
- 100 грамм редиса,
- кусок тыквы,
- щепотка соли,
- любое масло для заправки.



необходимые ингредиенты
Приготовление
Редис очень хорошо вымойте, а затем острым ножом нарежьте его пластинами.


нарежьте редис

Тыкву очистите, вымойте, а затем отварите до готовности.


вымойте тыкву

Нарежьте тыкву кубиками.




нарежьте тыкву

Чечевицу отварите в течение 25 минут, промойте ее, а затем выложите в миску.
Сверху выложите нарезанную редиску и тыкву.


выложите редис



выложите тыкву

Добавьте кусочки чеснока и масло то, которым вы предпочитаете заправлять салаты.
Салат с тыквой и чечевицей для любой диеты готов. Можете подать сразу на стол или же охладить его немного в холодильнике.




Диетический салат из тыквы с чечевицей: рецепт с фото

А еще я рекомендую худеющим очень сытный вкусный суп-пюре из чечевицы.
Загрузка...
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Алла Пирог с рыбными консервами
Марина Салат из свеклы с орехами
Ольга Шарлотка с яблоками
Яна Люля-кебаб в духовке
Гость Жареные пирожки с яблоками
Ольга Банановые оладьи с ванилью
Ольга Рыбный киш "Простой"
Ольга Пирог с рыбными консервами
Анюта: Что приготовить на ужин на второе
Ирина: Простая диета для ленивых
Эмма: Когда сажать тюльпаны в открытый грунт осенью
Яна: Как сделать серьги из полимерной глины?
аномяука: Идеи сценария на Новый год 2018: год Собаки

Copyright © 2011-2017 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!