Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...
Загрузка...

Популярные рецепты

Пирожное "Картошка"
Пирожное "Картошка"
Фруктовый суп с мороженым и томлеными грушами
Фруктовый суп с мороженым и томлеными грушами
Пасхальный кулич на молоке с цукатами, изюмом и пряностями
Пасхальный кулич на молоке с цукатами, изюмом и пряностями
Компот из кизила на зиму
Компот из кизила на зиму
Шашлык из куриных бёдер
Шашлык из куриных бёдер
Компот из слив на зиму (без стерилизации)
Компот из слив на зиму (без стерилизации)
Квас из цикория в домашних условиях
Квас из цикория в домашних условиях

Диетический чечевичный салат с тыквой

Диетический чечевичный салат с тыквой
Опубликовано 09.02.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Диетический салат из тыквы с чечевицей, рецепт с фото которого я предлагаю в этот раз, получается настолько вкусное, что от него трудно оторваться, поэтому готовьте его с запасом, чтобы потом не винить себя. Большая часть времени уходит на то, чтобы отварить чечевицу, а потом пять минут и салат готов! Продукты, входящие в состав блюда малокалорийные, но отведав его, чувство голода покинет Вас на долгое время. Если Вы сидите на диете и хотите чего-то необычного и очень вкусного, тыквенно-чечевичный салат это то, что Вам нужно.
Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан чечевицы,
- 1 долька чеснока (можно исключить этот продукт),
- 100 грамм редиса,
- кусок тыквы,
- щепотка соли,
- любое масло для заправки.



необходимые ингредиенты

Приготовление
Редис очень хорошо вымойте, а затем острым ножом нарежьте его пластинами.


нарежьте редис

Тыкву очистите, вымойте, а затем отварите до готовности.


вымойте тыкву

Нарежьте тыкву кубиками.




нарежьте тыкву

Чечевицу отварите в течение 25 минут, промойте ее, а затем выложите в миску.
Сверху выложите нарезанную редиску и тыкву.


выложите редис



выложите тыкву

Добавьте кусочки чеснока и масло то, которым вы предпочитаете заправлять салаты.
Салат с тыквой и чечевицей для любой диеты готов. Можете подать сразу на стол или же охладить его немного в холодильнике.




Диетический салат из тыквы с чечевицей: рецепт с фото

А еще я рекомендую худеющим очень сытный вкусный суп-пюре из чечевицы.
Загрузка...
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Ольга Куриные котлеты с сыром и зеленью
венера Помидоры в томатном соке без стерилизации на зиму
Ольга Хрустящие маринованные огурцы
Ольга Абрикосовый компот с лимоном и апельсином
Ольга Салат из авокадо с помидорами и огурцами
Ольга Куриные наггетсы в домашних условиях
dream: Торт "Прага"
Ольга Курица на бутылке в духовке
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю
Оксана: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок
людмила: Препарат Редуксин 15 мг: отзывы худеющих, фото до и после
Татьяна: Когда откроют Египет для туристов 2017: последние новости
Сандеро: Как простым людям жить дальше в России 2017

Загрузка...

Copyright © 2011-2017 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!

Яндекс.Метрика