Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...
Загрузка...

Популярные рецепты

Творожный пирог с яблоками
Творожный пирог с яблоками
Красивая яичница "Яичная полянка"
Красивая яичница "Яичная полянка"
Как приготовить овощное рагу?
Как приготовить овощное рагу?
Блины с какао
Блины с какао
Кекс на молоке
Кекс на молоке
Духовые пирожки с сосисками
Духовые пирожки с сосисками
Домашнее абрикосовое мороженое
Домашнее абрикосовое мороженое

Диетический чечевичный салат с тыквой

Диетический чечевичный салат с тыквой
Опубликовано 09.02.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Диетический салат из тыквы с чечевицей, рецепт с фото которого я предлагаю в этот раз, получается настолько вкусное, что от него трудно оторваться, поэтому готовьте его с запасом, чтобы потом не винить себя. Большая часть времени уходит на то, чтобы отварить чечевицу, а потом пять минут и салат готов! Продукты, входящие в состав блюда малокалорийные, но отведав его, чувство голода покинет Вас на долгое время. Если Вы сидите на диете и хотите чего-то необычного и очень вкусного, тыквенно-чечевичный салат это то, что Вам нужно.
Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан чечевицы,
- 1 долька чеснока (можно исключить этот продукт),
- 100 грамм редиса,
- кусок тыквы,
- щепотка соли,
- любое масло для заправки.



необходимые ингредиенты
Приготовление
Редис очень хорошо вымойте, а затем острым ножом нарежьте его пластинами.


нарежьте редис

Тыкву очистите, вымойте, а затем отварите до готовности.


вымойте тыкву

Нарежьте тыкву кубиками.




нарежьте тыкву

Чечевицу отварите в течение 25 минут, промойте ее, а затем выложите в миску.
Сверху выложите нарезанную редиску и тыкву.


выложите редис



выложите тыкву

Добавьте кусочки чеснока и масло то, которым вы предпочитаете заправлять салаты.
Салат с тыквой и чечевицей для любой диеты готов. Можете подать сразу на стол или же охладить его немного в холодильнике.




Диетический салат из тыквы с чечевицей: рецепт с фото

А еще я рекомендую худеющим очень сытный вкусный суп-пюре из чечевицы.
Загрузка...
загрузка...
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Марина Песочное печенье на маргарине
Елена Юровна: Буженина в тесте
Елена Юровна: Суп с галушками в мультиварке
ГостьСлава Шулюм из баранины
ГостьАнатолий Шулюм из баранины
Гость Бараньи почки с мясом и яблоками
ГостьВалентина Салат "Радуга"
Гость Варенье из черешни с ванилином
Татарин: Как разыграть родных на 1 апреля
Татарин: Что подарить на 8 марта?
Милана: День России 2017: концерт на Красной площади
Милана: День России 2017: концерт на Красной площади
Милана: День России 2017: концерт на Красной площади

Загрузка...

Copyright © 2011-2017 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!

Яндекс.Метрика