Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Печенье «Рождественские кружева»
Печенье «Рождественские кружева»
Баклажаны веером, запеченные в духовке
Баклажаны веером, запеченные в духовке
Буженина по-русски запеченная в фольге
Буженина по-русски запеченная в фольге
Тефтельки в томатном соусе
Тефтельки в томатном соусе
Рагу овощное с капустой
Рагу овощное с капустой
Персики в сиропе на зиму
Персики в сиропе на зиму
Классический салат "Ташкент"
Классический салат "Ташкент"

Куриные маффины с тыквой в микроволновой печи


Куриные маффины с тыквой в микроволновой печи
Опубликовано 15.04.2015
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Маффины из куриного мяса с тыквой являются диетическим блюдом, которое подходит даже маленьким детям. Оно состоит из небольшого количества компонентов, а готовится буквально за 10-15 минут.
Куриные маффины в микроволновке - фото-рецепт дня.

Ингредиенты:
- филе курицы – 200 граммов;
- мякоть тыквы – 100-150 граммов;
- 2 столовые ложки муки;
- 1 яйцо;
- 1 столовая ложка сливочного масла или сметаны;
- соль.
Рецепт с фото пошагово:
Измельчить тыкву и филе
Филе курицы и очищенную тыкву нужно измельчить. Желательно, чтобы кусочки продуктов получились как можно мельче, поэтому можно мясо и тыкву пропустить пару раз через мясорубку. Еще один вариант – натереть тыкву на терке с рваными дырочками.

Растопить масло
Одну столовую ложку масла необходимо размягчить заранее или растопить его на водяной бане. Если вы будете вместо масла добавлять в маффины сметану, то она никакой предварительной подготовки не требует.

Все перемешать
Влейте растопленное масло в емкость с тыквой и мясом, добавьте яйцо, посолите и перемешайте. В конце добавьте две ложки муки (без горки) и еще раз перемешайте ингредиенты. В том случае, если вы планируете приготовить это блюдо для маленького ребенка, то никаких дополнительных специй добавлять не нужно. А если вы хотите сделать его для себя, то можете добавить смесь перцев или другие пряности, которые хорошо сочетаются с куриным мясом.

Разложить по формочкам
Разложите тесто в небольшие силиконовые формочки, наполняйте их до верха. Затем выпекайте в микроволновой печи на максимальной мощности в течение шести-восьми минут (в зависимости от того, какого размера ваши формочки).



Вынуть из формочек
После приготовления выньте маффины из формочек и подавайте с соусом, салатом, картофелем. На следующий день они будут вкусными, если порезать их пластинками и обжарить на сковороде с маслом или маргарином.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Куриная грудка в кляре
Гость Куриная грудка в кляре
Гость Салат "Мимоза" с яблоком без картошки
Гость Кабачки маринованные с помидорами на зиму
Гость Крем из сливок и сгущёнки для торта
Гость Суп Минестроне из замороженных овощей
Lehjjla: Салат из свежей капусты и огурца
Гость Пикантные помидоры с хреном на зиму
Татьяна: Масленица в Ярославле в 2024-м году: программа мероприятий
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гостья: Как сбросить мышечную массу и уменьшить мышцы на ногах
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гость: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок

Интересное


Copyright © 2011-2024 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!