Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...
Загрузка...

Популярные рецепты

Зеленые щи
Зеленые щи
Постные булочки из дрожжевого теста (без масла)
Постные булочки из дрожжевого теста (без масла)
Икра баклажанная на зиму
Икра баклажанная на зиму
Салат «Белая береза»
Салат «Белая береза»
Шоколадное печенье с миндалём
Шоколадное печенье с миндалём
Рассольник на куриных желудках
Рассольник на куриных желудках
Варенье из крыжовника "Пятиминутка"
Варенье из крыжовника "Пятиминутка"

Салат из лука и яиц "Весенний"


Салат из лука и яиц "Весенний"
Опубликовано 12.06.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Салат из лука и яиц "Весенний" послужит просто идеальной, а самое главное - очень полезной закуской.
Как известно, яйцо занимает очень важное место в ежедневном рационе. Этот диетический продукт имеет в своем составе много питательных и биологически активных веществ, которые нужны человеку. В яйце также содержится огромное количество белков и витаминов.
Как известно, лук-порей - это однолетнее растение. Как и в яйце, в луке содержится целый ряд полезных витаминов. Особенно много в луке-порее калия, кальция, фосфора, магния, натрия. Кроме всего сказано - это просто незаменимый продукт для людей соблюдающих диеты, так как лук состоит на 90% из воды.
Прочитав целую петицию насчет полезности лука и яйца, я предлагаю вам просто витаминсодержащий салат с луком и яйцом "Весенний". А еще можно приготовить салат из щавеля и пекинской капусты.

Итак, для приготовления салата из лука и яиц понадобится:
- 2-3 яйца;
- лук-порей - небольшой пучок;
- майонез (можно заменить сметаной).



ингредиенты

Приготовление
Прежде всего возьмем небольшую кастрюлю или ковш, наполним ее водой и поставим на огонь. С помощью ложки положим яйца (вымытые) в кипящую воду. При этом яйца должны быть не из холодильника, а комнатной температуры, иначе они лопнут из перепада температуры. Отварим яйца в течении 5 минут.


яйца отварить и очистить

Затем очистим их. Нарежем кубиками, хотя можно и произвольной формой.


нарезать кусочками

Лук-порей тщательно вымоем под проточной водой. Тщательно нарежем его на досточке.




нарезать лук

В посуде соединим яйца с луком.
Заправим всю массу майонезом и перемешаем ложкой. Все, салат с луком и яйцом готов.
Дадим салату "Весенний" настояться в холодильнике в течении 20 минут, а затем подадим его к столу.
Кстати, такой салат из зелени можно подать в форме сердечка.
Загрузка...
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

27.02.2015 / 19:54
Прикольный салатик! Главное быстро и просто да ещё и вкусно!!!!!!
07.03.2015 / 20:42
Прикольный салат сделаю маме на 8 марта!!!!!!!
19.04.2016 / 04:16
Чтоб вы знали, лук порей и обычный сильно отличаются. То что у вас на картинке, да и в описании ПУЧОК это не порей. Стебель порея (который нарезается в салаты и прочее) см 2-3 в диаметре. А то что у вас, вырастает из обычной луковицы. Так что не нужно кидаться "умными" словами, дабы сделать свой рецепт более привлекательным.
19.04.2016 / 16:51
Лук-порей и перьевой лук - это два разных сорта. У вас в салате перьевой лук, но никак не порей.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Ангелина Шарлотка с грушами в мультиварке
Ольга Рассольник на зиму из свежих огурцов
Тамара Икра из кабачков на зиму
Виктор Каша из тыквы с рисом
Ольга Паста с белыми грибами в сливочном соусе
Ольга Бисквитный торт со сметанным кремом
Ольга Суп-капучино из грибов
Нателла Баклажанная икра на зиму
Анна: Список необходимой посуды на кухне с фото
Раиса: Блюда из судака: рецепты с фото пошагово в домашних условиях
Гость: Что добавить в крем, чтобы он загустел
Надя: Подкормка огурцов дрожжами
Олеся: Польза и противопоказания при употребление варенья из сосновых шишек

Загрузка...

Copyright © 2011-2017 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!