Индейка в мультиварке с замороженными овощами
Опубликовано 29.09.2012
Разместил: akuna [offline]
Калорийность: 240
Время приготовления: 50 мин
Индейка прежде чем попасть на наш стол, пережила много событий на своем веку. Саму птицу одомашнили еще до того, как открыли Америку сами европейцы. Ее тогда называли и индейская кура, в Испании, куда она впервые попала, называли ее испанская кура, далее эта птица распространилась по всей Европе и вскоре появилась на праздничных и обеденных столах. Сегодня и мы решили готовить блюдо - индейка в мультиварке с замороженными овощами. Для этого нам понадобится:
- филе индейки - 700 грамм,
- 2 пакета любых замороженных овощей,
- соль по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:
1. Подготовить все необходимые ингредиенты.
2. В кастрюлю мультиварки высыпать 2 пакета замороженных овощей (лучше всего, если это будут цветная капуста, морковь и стручковая фасоль - тогда блюдо буде диетическим).
3. Порезать индейку на порционные куски среднего размера.
4. И поместить её в мультиварку. Посолить по вкусу, добавить 3-4 столовых ложки кипяченной воды и включить режим "Высокое давление". Таймер поставить на 15 минут. По истечении этого времени спустить лишний пар и дать блюду "настояться" еще 20-30 минут.
5. Подавать со свежими овощами, легким салатом или как самостоятельное блюдо.
Попробуйте также приготовить картофель тушеный в мультиварке.
В мультиварке все готовить очень просто! Приятного аппетита!
2. В кастрюлю мультиварки высыпать 2 пакета замороженных овощей (лучше всего, если это будут цветная капуста, морковь и стручковая фасоль - тогда блюдо буде диетическим).
3. Порезать индейку на порционные куски среднего размера.
4. И поместить её в мультиварку. Посолить по вкусу, добавить 3-4 столовых ложки кипяченной воды и включить режим "Высокое давление". Таймер поставить на 15 минут. По истечении этого времени спустить лишний пар и дать блюду "настояться" еще 20-30 минут.
5. Подавать со свежими овощами, легким салатом или как самостоятельное блюдо.
Попробуйте также приготовить картофель тушеный в мультиварке.
В мультиварке все готовить очень просто! Приятного аппетита!
- Тушеный рис с замороженными овощами
- Вареники с овощами на пару в мультиварке
- Мясное рагу с рисом и овощами в мультиварке
- Мясо с овощами в мультиварке
- Гречневая каша с грибами и овощами в мультиварке
- Каша рисовая с овощами в мультиварке
- Пицца с колбасой, овощами и сыром в мультиварке
- Рис с овощами в мультиварке
Комментарии