Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...
Загрузка...

Популярные рецепты

Консервированные помидоры в томатном соке на зиму
Консервированные помидоры в томатном соке на зиму
Компот из абрикосов с косточками на зиму
Компот из абрикосов с косточками на зиму
Простые куриные котлеты
Простые куриные котлеты
Варенье из абрикосов с зернышками из косточек
Варенье из абрикосов с зернышками из косточек
Капуста квашеная с морковью в стеклянной банке
Капуста квашеная с морковью в стеклянной банке
Кекс на кефире с изюмом и орехами
Кекс на кефире с изюмом и орехами
Закуска из омлета "Валентинки"
Закуска из омлета "Валентинки"

Запеченные кальмары с овощами в духовке


Запеченные кальмары с овощами в духовке
Опубликовано 27.07.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: 240
Время приготовления: 70 мин


Запеченные кальмары с овощами в духовке - блюдо легкое, полезное и очень вкусное. Приготовить его не сложно, впрочем из кальмаров мало найдется блюд, которые было бы трудно приготовить. Более популярными являются салаты, в которых присутствует этот морепродукт. Советуем вам приготовить, например, салат с кальмарами и огурцами.
- филе кальмара - 600 грамм;
- морковь - 1-2 шт.;
- лук - 1 шт.;
- сметана - 5 ст.л.
Приготовление


ингредиенты

1. Подготовить все необходимые ингредиенты для приготовления запеченных кальмаров.



кальмары очистить, нарезать и отварить

2. Филе кальмара промыть, снять верхнюю пленку, нарезать и отварить в подсоленной кипящей воде 5 минут.



выложить кальмары в форму

3. Морковь и лук очистить и мелко нарезать. В жаропрочную форму положить кусочки кальмара.





сверху выложить нарезанные морковь и лук, залить сметаной

4. Сверху выложить слой нарезанного лука с морковью. В 1/2 стакана воды размешать 5 столовых ложек сметаны, посолить, залить в форму.



Запеченные кальмары с овощами в духовке

5. Запекать в духовке при 180 градусах, 45 минут. Вот так просто готовятся запеченные кальмары с луком и морковкой. Приятного аппетита!
Рекомендуем приготовить и фаршированные кальмары с крабовыми палочками.
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Тамара Крем для медового торта со сгущенкой и сливочным маслом
Гость Борщ с килькой в томате и фасолью
Ирина Горячие бутерброды с картошкой на сковороде
Ольга Чизкейк со сгущенным молоком без выпечки
Гость Простые домашние чебуреки на водке
Ирина Классический форшмак из сельди
Анжела Рулет из омлета с плавленным сыром и чесноком
Евгений Круглов Как готовить рыбу в кляре
Елена: 100 болезней - одно решение. Чеснок!
Ольга: Увлажнители воздуха - отзывы и цены
Игорь: Подставка «Курочка» для пасхальных яиц из ячеек
Ирина: Эта ванна вытянет из ног всю вашу боль!
Гость: Прощеное воскресенье: как ответить на просьбу о прощения и просить прощения

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!