Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...

Популярные рецепты

Фруктовый «микс» (груши, айва, яблоки) с розмарином в сладком сиропе
Фруктовый «микс» (груши, айва, яблоки) с розмарином в сладком сиропе
Рагу с брюссельской капустой
Рагу с брюссельской капустой
Шоколадный шифоновый бисквит
Шоколадный шифоновый бисквит
Куриное филе с овощами на пару в мультиварке
Куриное филе с овощами на пару в мультиварке
Морковный кекс «Рыжик» в мультиварке
Морковный кекс «Рыжик» в мультиварке
Овощной «Минестроне» с сыром
Овощной «Минестроне» с сыром
Печеночный паштет из куриной печени в форме овечки
Печеночный паштет из куриной печени в форме овечки

Запеченные кальмары с овощами в духовке

Запеченные кальмары с овощами в духовке
Опубликовано 27.07.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: 240
Время приготовления: 70 мин



Запеченные кальмары с овощами в духовке - блюдо легкое, полезное и очень вкусное. Приготовить его не сложно, впрочем из кальмаров мало найдется блюд, которые было бы трудно приготовить. Более популярными являются салаты, в которых присутствует этот морепродукт. Советуем вам приготовить, например, салат с кальмарами и огурцами.
- филе кальмара - 600 грамм;
- морковь - 1-2 шт.;
- лук - 1 шт.;
- сметана - 5 ст.л.

Приготовление


ингредиенты

1. Подготовить все необходимые ингредиенты для приготовления запеченных кальмаров.



кальмары очистить, нарезать и отварить

2. Филе кальмара промыть, снять верхнюю пленку, нарезать и отварить в подсоленной кипящей воде 5 минут.



выложить кальмары в форму

3. Морковь и лук очистить и мелко нарезать. В жаропрочную форму положить кусочки кальмара.



сверху выложить нарезанные морковь и лук, залить сметаной

4. Сверху выложить слой нарезанного лука с морковью. В 1/2 стакана воды размешать 5 столовых ложек сметаны, посолить, залить в форму.



Запеченные кальмары с овощами в духовке

5. Запекать в духовке при 180 градусах, 45 минут. Вот так просто готовятся запеченные кальмары с луком и морковкой. Приятного аппетита!
Рекомендуем приготовить и фаршированные кальмары с крабовыми палочками.
загрузка...
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Маргарита Картошка, тушеная с грибами, в мультиварке
ГостьИрина Пастрома из курицы
Кукла в бантиках: Блины на кислом молоке
ОлегГость Блины на кислом молоке
Кукла в бантиках: Торт "Пражский" в мультиварке
Гость Сырники из творога
Sanator: Бограч – венгерский суп с паприкой и мясом
Sanator: Бограч – венгерский суп с паприкой и мясом
Гость: Домашние полуфабрикаты или еда за 15 минут
илья: Актуальные новости на тему того, когда для туристов откроют Египет в 2016 году
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю
ГостьЛюдмила: Гадания на Старый Новый год 13 января 2017
Гость: Актуальные новости на тему того, когда для туристов откроют Египет в 2016 году

Copyright © 2011-2017 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!

Яндекс.Метрика