Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...
Загрузка...

Популярные рецепты

Гороховый суп с копченостями
Гороховый суп с копченостями
Бычки в томате
Бычки в томате
Суп фасолевый с белыми грибами в мультиварке
Суп фасолевый с белыми грибами в мультиварке
Персиковое мороженое
Персиковое мороженое
Жареная печень с яблоками и луком
Жареная печень с яблоками и луком
Варенье из боярышника на зиму
Варенье из боярышника на зиму
Хрустящие маринованные огурцы
Хрустящие маринованные огурцы

Курица с кабачками в духовке


Курица с кабачками в духовке
Опубликовано 05.06.2015
Разместил: [offline]
Калорийность: 350
Время приготовления: 80 мин


Диетическое мясо курицы всегда востребовано и готовится очень часто. Те, кто ведет здоровый образ жизни это наверняка знают. Предлагаемый рецепт приготовления курицы с кабачками в духовке расскажет, как сделать обед не только вкусным, но и полезным во всех отношениях. Плюс его еще и в том, что продукты для приготовления можно приобрести в любое время года. В моей семье курица с кабачками в духовке - всегда желанное блюдо. А еще советую приготовить диетический салат из чернослива с орехом, эта закуска будет как нельзя кстати к вашему семейному обеду.

Ингредиенты:
- курица – 500 грамм,
- кабачок – 1 шт.,
- картошка- 3-4 шт.,
- сметана 10 столовых ложек,
- соль,
- перец.

Приготовление


Ингредиенты

Подготовить все ингредиенты



порезать кабачок

Мелкими кубиками порезать кабачок.



порезать картофель

Картофель порезать кубиками.





порезать курицу

Нарезать подготовленную курицу.



выложить кабачки, картофель, курицу

В чуть смазанную форму положить слой кабачка с картошкой, затем курицу, а сверху вторую часть овощей.



добавить в сметану перец, соль, залить курицу

В сметану добавить соль, перец и залить этим соусом овощи с курицей





запечь в духовке

Запекать в разогретой духовке при 190 градусах в течении часа. Подавать со свежими овощами.
Загрузка...
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Ольга Салат "Парус"
Марина Оладьи на кефире пышные с кокосовой стружкой
Inbar Яблочный пирог со сметанной заливкой, очень вкусный
Inbar Яблочный пирог со сметанной заливкой, очень вкусный
Наталья Кабачки с фаршем в духовке
Наталья Варенье из яблок дольками
Вика Грибная икра с луком и острым перцем
Марина Квашеные огурцы под капроновые крышки
Елена: Как заморозить шпинат на зиму: способы заморозки
Наталья: Приправа карри – яркий аромат знакомой экзотичности
Валерия: Имбирь для похудения: простые рецепты с фото
Марина: Первые признаки беременности на ранних сроках в 1 неделю
Ирина: Начало праздника Курбан-байрам в 2017 году

Copyright © 2011-2017 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!