Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...
Загрузка...

Популярные рецепты

Печенье сбивное
Печенье сбивное
Огурцы-корнишоны на зиму
Огурцы-корнишоны на зиму
Инвольтини из желтых перцев с оливками
Инвольтини из желтых перцев с оливками
Кутья из риса
Кутья из риса
Свекольная икра
Свекольная икра
Рецепт салата «Любовница»
Рецепт салата «Любовница»
Суп из кабачков с вермишелью и грибами
Суп из кабачков с вермишелью и грибами

Курица с кабачками в духовке

Курица с кабачками в духовке
Опубликовано 05.06.2015
Разместил: [offline]
Калорийность: 350
Время приготовления: 80 мин


Диетическое мясо курицы всегда востребовано и готовится очень часто. Те, кто ведет здоровый образ жизни это наверняка знают. Предлагаемый рецепт приготовления курицы с кабачками в духовке расскажет, как сделать обед не только вкусным, но и полезным во всех отношениях. Плюс его еще и в том, что продукты для приготовления можно приобрести в любое время года. В моей семье курица с кабачками в духовке - всегда желанное блюдо. А еще советую приготовить диетический салат из чернослива с орехом, эта закуска будет как нельзя кстати к вашему семейному обеду.

Ингредиенты:
- курица – 500 грамм,
- кабачок – 1 шт.,
- картошка- 3-4 шт.,
- сметана 10 столовых ложек,
- соль,
- перец.
Приготовление


Ингредиенты

Подготовить все ингредиенты



порезать кабачок

Мелкими кубиками порезать кабачок.



порезать картофель

Картофель порезать кубиками.





порезать курицу

Нарезать подготовленную курицу.



выложить кабачки, картофель, курицу

В чуть смазанную форму положить слой кабачка с картошкой, затем курицу, а сверху вторую часть овощей.



добавить в сметану перец, соль, залить курицу

В сметану добавить соль, перец и залить этим соусом овощи с курицей





запечь в духовке

Запекать в разогретой духовке при 190 градусах в течении часа. Подавать со свежими овощами.
Загрузка...
загрузка...
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Helga Манник на кефире
Автор рецепта Блины на дрожжах, тонкие, с дырочками
Автор рецепта Заварные блины на кефире, тонкие с дырочками
Автор рецепта Заварные блины на кефире, тонкие с дырочками
Гость Заварные блины на кефире, тонкие с дырочками
Кукла в бантиках: Кекс мраморный
Юлия Варенье из мелиссы
Настя Мандариновый чай
Владимир: Как отучить ребенка от пустышки?
Гость: Когда откроют Египет для туристов 2017: последние новости
Гость: Отдых летом 2017 с ребенком на море в России: куда поехать
Женя: История чая
Леонид: История чая

Загрузка...

Copyright © 2011-2017 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!

Яндекс.Метрика