Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...

Популярные рецепты

Чебуреки на кефире с мясом
Чебуреки на кефире с мясом
Тушеная капуста с мясом
Тушеная капуста с мясом
Виноград консервированный целыми кистями
Виноград консервированный целыми кистями
Консервированные помидоры черри
Консервированные помидоры черри
Картошка с грибами в мультиварке
Картошка с грибами в мультиварке
Сырники с изюмом и курагой
Сырники с изюмом и курагой
Куриное филе с рисом, соевым соусом и овощами
Куриное филе с рисом, соевым соусом и овощами

Постный салат с грибами и пекинской капустой


Постный салат с грибами и пекинской капустой
Опубликовано 11.05.2018
Разместил: [online]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Вкусно и разнообразно можно питаться даже в постные дни. Ведь есть много интересных рецептов, которые не содержат мяса, молока, яиц и т.д. К примеру, постный салат с грибами, помидорами и пекинской капустой получается просто отличным! Готовится он легко и быстро, нравится всем без исключения! Вы можете рассматривать его не только как постный рецепт – в качестве гарнира к мясу или рыбе он тоже отлично подойдет. Например, приготовьте буженину в духовке в фольге, а к ней - салат с грибами и пекинской капустой, будет очень здорово!

Ингредиенты:

На 1 порцию:
- 100 гр пекинской капусты;
- 50-70 гр маринованных шампиньонов;
- 1 небольшой помидор;
- 1-2 ст.л. консервированной кукурузы;
- 1 ст.л. растительного масла;
- соль по вкусу.
Приготовление


порезать пекинскую капусту

Пекинскую капусту мелко нарезаем. Выкладываем в салатник или миску.



подготовить маринованные шампиньоны
Нам понадобятся маринованные шампиньоны. Их можно приготовить самостоятельно, а можно купить в магазине.



порезать помидор

Помидор режем небольшими дольками.


добавить грибы и помидор к капусте

Добавляем грибы и помидор к пекинской капусте.





добавить кукурузу

Следующий ингредиент – консервированная кукуруза. Ее тоже выкладываем в салатник.



добавить зелень

Ну, и куда же без зелени? В ней много витаминов, и в постных рецептах ее надо использовать непременно. В этот раз я взяла зеленый лук, но можно также класть петрушку, укроп, сельдерей и т.д. Зелень мелко рубим и отправляем к остальным ингредиентам.



перемешать ингредиенты

Добавляем растительное масло – оливковое, подсолнечное или любое другое на ваш вкус. Перемешиваем.





постный салат с грибами и пекинской капустой

Салат готов. Приятного аппетита!
Смотрите и другие постные салаты в нашей подборке рецептов, вам они тоже наверняка понравятся!
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Елена Салат "Жемчужина" с семгой и апельсином
Алена Вкусный горячий свекольник
Ольга Компот из крыжовника с мятой и лимоном на зиму
Даша Морковные котлеты как в детском саду
Даша Окрошка на тане
деда Простая солянка из капусты с сосисками
Автор рецепта Легкие рулетики из кабачков и творогом
Гость Легкие рулетики из кабачков и творогом
Мария: Никогда не берите чужую посуду! Плохие приметы, связанные с этим
Елена: Модные шорты летом 2018
Хранитель: Предсказания на 2018 год для России дословно: что ждет Россию в 2018 году
Гость: Отзывы о сборе клубники в совхозе им. Ленина 2018
Елена: Как быстро избавиться от прыщей на лице за 1 день?

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!