Салат из творога
Опубликовано 30.01.2018
Разместил: ФеяРассвета [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано
Такой алат из творога с помидорами и крабовыми палочками можно приготовить в считанные минуты, чтобы устроить отличный сытный перекус для всей семьи. Дело в том, что кроме яиц, которые предварительно необходимо отварить, остальные входящие в салат ингредиенты употребляют в готовом виде.
Отличное сочетание сочных ароматных томатов, нежных палочек краба, сытных куриных яиц и творога делают этот салат на скорую руку одним из любимых в семейном меню. Удивительно, но такое блюдо очень любят дети. В то время как некоторые мамы не знают как подать своим чадам полезный творог, рецепт такого салата будет для них просто спасением!
Но, необходимо заметить, что важно в салат брать хороший, жирный творог. Для заправки можно взять сметану (лучше домашнюю), греческий йогурт или домашний майонез.
Ингредиенты:
- палочки краба – 100 гр.,
- творог – 100 гр.,
- плоды томатов – 1 шт.,
- яйцо куриное – 1 - 2 шт.,
- йогурт или сметана – по вкусу,
- соль и черный молотый перец по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:
Снимаем с палочек краба плёнку, а после этого режем их удобным способом. Это может быть кубик или тонкая соломка.
Промываем плоды томатов, обязательно просушиваем их, а только после этого режем их аккуратными дольками или небольшими ломтиками.
Варим куриные яйца 8-10 минут, чтобы они были твёрдой консистенции. После этого охлаждаем, чистим скорлупу и режем их не очень мелко.
Выкладываем порезанные томаты, палочки краба и яйца. После творог.
Затем сюда же кладём сметану или любой соус по желанию, солим и перчим, размешиваем и сразу же подаём блюдо к столу. Смотрите и другие рецепты диетических блюд.
Приятного аппетита!
- Салат из морской капусты
- Египетский салат с хурмой и свежими помидорами
- "Салат Зимний с зелеными помидорами" на зиму
- Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками
- Салат из печеного сладкого перца с фетой и руколой
- Салат из зелени с авокадо и помидорами
- Салат из чечевицы, фасоли и помидоров
- Салат из крабовых палочек с омлетом
Комментарии
30.01.2018 / 09:05
Полина
31.01.2018 / 09:02
Ирина
04.04.2018 / 10:07
Елена
Стр: [1] »