Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...

Популярные рецепты

Куриное суфле как в детском саду
Куриное суфле как в детском саду
Дрожжевое тесто для пиццы с сухими дрожжами на воде
Дрожжевое тесто для пиццы с сухими дрожжами на воде
Абрикосовый джем
Абрикосовый джем
Нут тушеный в молоке в мультиварке
Нут тушеный в молоке в мультиварке
Морковно-манговый смузи
Морковно-манговый смузи
Пирог с черешней
Пирог с черешней
Рецепт пирожков с мясом "Сигареты"
Рецепт пирожков с мясом "Сигареты"

Зеленый жиросжигающий коктейль


Зеленый жиросжигающий коктейль
Опубликовано 26.01.2018
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


После длительных праздников наступает момент, когда отражение в зеркале перестаёт радовать, а в любимые джинсы приходится втискиваться с большим трудом. Тогда то и начинаются поиски лучшей диеты или подходящего спортивного клуба, чтобы начать заниматься собой.
Конечно, гораздо проще не допускать до таких проблем, правильно питаться, регулярно заниматься спортом и естественно избегать стрессов. Потому как все эти факторы очень влияют на фигуру, внешний вид и самочувствие.
Очень действенный метод, поддерживать свой вес в норме, это употребление зелёного коктейля, который отлично сжигает жиры, выполняет функцию детокса и наполняет энергией весь организм. Среди множества рецептов, можно выделить такой простой и вполне доступный. В его состав входят стебли сельдерея, бананы и плоды киви. В результате получается вкуснейший зеленый жиросжигающий коктейль с сельдереем и киви! Также посмотрите что добавить в коктейль под названием "Витаминная бомба".


Ингредиенты

Ингредиенты:

- плод банана – 1 шт.,
- плод киви – 2 шт.,
- стебли сельдерея – 3 шт.,
- вода (кипячёная, охлаждённая) – 1 ст.
Приготовление


Нарезать банан

Для коктейля выбираем сладкие ароматные сорта бананов, чтобы напиток имел сбалансированный вкус. Чистим плод от кожуры и режем его на части.


Нарезать киви

Затем очищаем от кожуры плоды киви (они должны быть очень спелыми, тогда они мягкие и нежные). После этого режем их кубиками.


Нарезать сельдерей

Промываем и чистим стебли сельдерея, и режем их на части.


Выкладываем в блендер

Укладываем все ингредиенты в блендер,




Влить воду

вливаем воду и перебиваем их до однородности. Обязательно попробуйте и такой не менее эффективный жиросжигающий коктейль из грейпфрута в блендере.


Готовое блюдо

Коктейль рекомендовано выпить сразу после приготовления.
Будьте здоровы!
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

27.01.2018 / 09:06
Я такие коктейли называю смузи! Иногда себе устраиваю дни только на смузи. Еще очень вкусный - банан, яблоко, черная смородина (или другие ягоды замороженые) и немного воды!
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Ольга Пицца из слоеного бездрожжевого теста
Natasha.Isa.: Мойва в духовке без масла
Ольга Салат из зелёной редьки с морковью
Гость Манник на кефире
Елена Рецепт турецкого супа из чечевицы
Мокина Света Курица в духовке целиком
Дарья Мойва в духовке без масла
Полина Горячие бутерброды с картошкой на сковороде
Ольга: О пользе японской кухни: виды суши
Ольга: Как пережить Новый год и не чувствовать себя Золушкой? Инструкция для хозяек
Анна: Худеем за неделю: быстрый и эффективный способ
Ольга: Отдых на майские праздники с детьми
Ирина: Когда начало и конец Великого поста

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!